Shingard. Che cosa? Come? Per quello?

Arti marziali MMA – uno sport per chi ama il rischio, l’adrenalina, la competizione e il piacere della vittoria. I veri uomini sono pronti a sopportare il dolore e a stancarsi durante un allenamento intenso per il bene di queste sensazioni.

Gli sport di contatto non comportano infortuni costanti e inevitabili, come molti pensano. Il trauma è sempre un incidente, non una norma. L’obiettivo principale di qualsiasi disciplina atletica è rafforzare la salute e la resistenza dell’atleta e non indebolire la sua forza fisica.

Nelle arti marziali miste, vengono utilizzati vari equipaggiamenti protettivi per mantenere la salute di un combattente. Attutisce i colpi; allenarsi senza di esso non solo è impossibile, ma severamente proibito.

I principianti si chiedono sempre come scegliere il giusto equipaggiamento protettivo? Proviamo a rispondere a questa domanda usando l'esempio degli shhards.

I parastinchi sono uno speciale cuscinetto protettivo che protegge la tibia e l'arco del piede dalle contusioni. Tali cuscinetti sono solitamente realizzati in vera pelle, almeno tali prodotti possono essere definiti di alta qualità e durevoli.

All'interno delle tegole è sempre presente uno strato di materiale espanso morbido, simile al polistirolo espanso, ma più morbido.

Sul lato a contatto con il corpo i fondelli sono rivestiti in tessuto naturale. Di solito questo tessuto è anche impregnato di composti antibatterici. Anche i guanti MMA e tutti gli altri dispositivi di protezione che entrano in contatto con il corpo sono trattati con impregnazione antibatterica.

È importante notare che il tessuto specificato deve consentire un buon passaggio dell'aria ed essere piacevole al tatto. Con una scarsa circolazione dell'aria può formarsi della condensa nello spazio tra le tegole e la carrozzeria e, di conseguenza, un odore sgradevole.

A proposito, in ogni caso, i dispositivi di protezione che entrano in contatto con il corpo dopo l'allenamento devono essere asciugati.

Inoltre, le piastre protettive per le gambe devono fissare saldamente l'articolazione della caviglia per evitare lussazioni, distorsioni e strappi del tessuto muscolare e dei legamenti. La lunghezza dei comodi parastinchi dovrebbe raggiungere il ginocchio.

Non perdere tempo a provare prima di acquistare. È meglio assicurarsi in anticipo che l'attrezzatura sia adatta alle proprie dimensioni, non sfreghi, non pizzichi o presenti parti o caratteristiche di design scomode.