Shingards. Hvad? Hvordan? For hvad?

Kampsport MMA – en sport for dem, der elsker risiko, adrenalin, konkurrence og glæden ved sejren. Rigtige mænd er klar til at udholde smerte og blive trætte under intens træning af hensyn til disse fornemmelser.

Kontaktsport involverer ikke konstant og uundgåelig skade, som mange tror. Traumer er altid en hændelse, ikke en norm. Enhver atletisk disciplins hovedmål er at styrke atletens sundhed og udholdenhed og ikke at underminere hans fysiske styrke.

I blandet kampsport bruges forskelligt beskyttelsesudstyr til at opretholde en fighters sundhed. Det blødgør slagene; træning uden det er ikke kun umuligt, men strengt forbudt.

Begyndere spekulerer altid på, hvordan man vælger det rigtige beskyttelsesudstyr? Lad os prøve at besvare dette spørgsmål ved at bruge eksemplet med shingards.

Skinnebensbeskyttere er en speciel beskyttende pude, der beskytter skinnebenet og fodbuen mod blå mærker. Sådanne puder er normalt lavet af ægte læder; i det mindste kan sådanne produkter kaldes høj kvalitet og holdbare.

Inde i helvedesilden er der altid et lag af blødt skummateriale, der ligner polystyrenskum, men blødere.

På den side, der er i kontakt med kroppen, er puderne dækket med naturligt stof. Normalt er dette stof også imprægneret med antibakterielle forbindelser. MMA-handsker og alt andet beskyttelsesudstyr, der kommer i kontakt med kroppen, behandles også med antibakteriel imprægnering.

Det er vigtigt at bemærke, at det angivne stof skal tillade luft at passere godt igennem og være behageligt at røre ved. Ved dårlig luftcirkulation kan der opstå kondens i rummet mellem helvedesild og kroppen og som følge heraf en ubehagelig lugt.

Under alle omstændigheder skal beskyttelsesudstyr, der kommer i kontakt med kroppen efter træning, tørres.

Derudover skal beskyttende benplader sikkert fiksere ankelleddet for at undgå dislokationer, forstuvninger og afrivninger af muskelvæv og ledbånd. Længden af ​​komfortable skinnebensplader skal nå knæet.

Spild ikke tid på at prøve før du køber. Det er bedre at sikre på forhånd, at udstyret passer til dig i størrelse, ikke gnider, ikke klemmer eller har nogen ubekvemme dele eller designfunktioner.