Shingards. Какво? как? За какво?

Бойни изкуства ММА – спорт за тези, които обичат риска, адреналина, състезанието и насладата от победата. Истинските мъже са готови да понесат болка и да се изморят по време на интензивни тренировки в името на тези усещания.

Контактните спортове не включват постоянни и неизбежни наранявания, както много хора си мислят. Травмата винаги е инцидент, а не норма. Основната цел на всяка атлетическа дисциплина е да укрепи здравето и издръжливостта на спортиста, а не да подкопае физическата му сила.

В смесените бойни изкуства се използва различно защитно оборудване за поддържане на здравето на боец. Омекотява ударите, тренировките без него са не само невъзможни, но и строго забранени.

Начинаещите винаги се чудят как да изберат правилната защитна екипировка? Нека се опитаме да отговорим на този въпрос, като използваме примера на шингардите.

Предпазителите за пищял са специална защитна подложка, която предпазва пищяла и свода на стъпалото от натъртвания. Такива подложки обикновено са изработени от естествена кожа, поне такива продукти могат да се нарекат висококачествени и издръжливи.

Вътре в керемидите винаги има слой от мека пяна, подобна на полистиролова пяна, но по-мека.

От допиращата се до тялото страна подплънките са покрити с естествена материя. Обикновено тази тъкан също е импрегнирана с антибактериални съединения. Ръкавиците за MMA и всички други предпазни средства, които влизат в контакт с тялото, също се третират с антибактериална импрегнация.

Важно е да се отбележи, че посоченият плат трябва да пропуска добре въздуха и да е приятен на допир. При лоша циркулация на въздуха може да се появи конденз в пространството между керемидите и тялото и съответно неприятна миризма.

Между другото, във всеки случай защитното оборудване, което влиза в контакт с тялото след тренировка, трябва да бъде изсушено.

В допълнение, защитните плочи за краката трябва сигурно да фиксират глезенната става, за да се избегнат размествания, навяхвания и разкъсвания на мускулна тъкан и връзки. Дължината на удобните плочи на пищяла трябва да достига до коляното.

Не губете време да пробвате преди да купите. По-добре е предварително да се уверите, че оборудването ви пасва по размер, не се търка, не прищипва или има някакви неудобни части или дизайнерски характеристики.