Quels sont les dangers des Uggs, des ballerines et des talons aiguilles ?

Nous suivons aveuglément la mode et, sans prêter aucune attention aux cors, aux callosités, aux douleurs aux doigts, nous achetons des chaussures élégantes et les portons comme si de rien n'était. Et même si nous rentrons à peine à la maison le soir, nous trempons nos pieds fatigués dans de l'eau froide pendant la moitié de la soirée et les lubrifions avec des crèmes mentholées pour soulager les lourdeurs, mais pendant la journée nous sommes des reines.

Les experts considèrent qu'un désir aussi irréfléchi de suivre la mode est malsain et préviennent de toutes les manières possibles que dans quelques années, nous sommes assurés d'avoir des problèmes avec nos membres. Arthrite, varices, déformations du pied et des orteils : faut-il continuer cette liste ? Par conséquent, pour éviter les problèmes, continuez à lire et tirez des conclusions.

Talons hauts

Ce sont ces chaussures qui nous rendent extraordinairement sexy, allongent nos jambes et mettent l'accent sur la grâce et l'élégance. Mais en même temps, toutes les femmes doivent savoir que si la hauteur du talon est de 7 centimètres ou plus, les pieds et la colonne vertébrale subissent deux fois plus de stress que d'habitude. Dans ce cas, la colonne vertébrale se plie dans le bas du dos pour maintenir l'équilibre et exerce déjà une charge sur les disques intervertébraux, ce qui provoque souvent des hernies.

Les talons hauts répartissent mal la charge sur les muscles et les articulations, ce qui altère la circulation sanguine vers la tête. Lorsqu'une femme porte de telles chaussures toute la journée, elle transfère toute la charge sur l'orteil, et si elle a également un sac d'épicerie dans les mains, le pied se déforme sous le poids. Dans ce cas, des « bosses » apparaissent souvent sur sa partie avant, elle devient beaucoup plus large et le pouce pousse sur le reste. Plus tard, l'arthrite, voire l'arthrose, peuvent se joindre à tout cela.

Uggs et ballerines

Il s'avère que les chaussures basses, comme les Uggs, les ballerines, les tongs et les baskets, ne sont pas moins dangereuses que les chaussures à talons aiguilles de 12 centimètres. Le fait est qu'il ne conserve pas sa forme et que les pieds tombent dans n'importe quelle direction. Regardez les filles en ballerines en été et en bottes UGG en hiver : une sur deux a un talon incliné, car il n'y a pas de soutien pour le pied. Et chacun d’eux a déjà développé des pieds plats longitudinaux, dans lesquels le pied s’aplatit simplement. En raison de l'absence de talon, les bottes UGG mettent la charge sur le talon, tandis que les chaussures de ballet exercent une pression sur les orteils. Quelle est la sortie ? Ne portez des chaussures plates que quelques heures par jour et l'objectif principal de votre placard à chaussures doit être des chaussures confortables avec un talon de 2,5 à 4 cm.

Source : JE VEUX