Milyen veszélyeket rejt magában az Uggs, a balettlakás és a tűsarkú?

Vakon követjük a divatot, és figyelmen kívül hagyva a tyúkszemet, bőrkeményedést, ujjfájást, stílusos cipőt vásárolunk, és úgy hordjuk, mintha mi sem történt volna. És bár esténként alig érünk haza, a fáradt lábunkat fél este hideg vízbe áztatjuk és mentolos krémekkel kenjük, hogy enyhítsük az elnehezülést, nappal viszont királynők vagyunk.

A szakértők egészségtelennek tartják az ilyen meggondolatlan vágyat, hogy lépést tartsunk a divattal, és minden lehetséges módon figyelmeztetnek arra, hogy pár év múlva garantáltan gondok lesznek a végtagjainkkal. Ízületi gyulladás, visszér, a láb és a lábujjak deformációja – ezt a listát kell folytatni? Ezért a problémák elkerülése érdekében olvassa el és vonja le a következtetéseket.

Magassarkú

Ezek a cipők tesznek minket rendkívül szexivé, meghosszabbítják a lábunkat, és kiemelik a kecsességet és az eleganciát. Ugyanakkor minden nőnek tudnia kell, hogy ha a sarok magassága legalább 7 centiméter, akkor a lábfejet és a gerincet kétszer akkora stressz éri, mint általában. Ilyenkor a gerinc az egyensúly fenntartása érdekében a hát alsó részén behajlik, és már a csigolyaközi porckorongokat is megterheli, ami gyakran okoz sérvet.

A magassarkú helytelenül osztja el az izmok és ízületek terhelését, ami rontja a fej vérellátását. Ha egy nő egész nap ilyen cipőt hord, a teljes terhelést a lábujjra hárítja, és ha egy zacskó élelmiszer is van a kezében, a lábfej deformálódik a súlytól. Ilyenkor gyakran „dudorok” jelennek meg az elülső részén, sokkal szélesebbé válik, és a hüvelykujj a többire nő. Később mindehhez ízületi gyulladás vagy akár ízületi gyulladás is csatlakozhat.

Uggs és balettcipő

Kiderült, hogy az alacsony szárú cipők, mint az Uggs, a balettcipők, a papucsok és a tornacipők, nem kevésbé veszélyesek, mint a 12 centiméteres tűsarkú cipők. A helyzet az, hogy nem tartja meg a formáját, és a lábak bármely irányba esnek. Nézze meg a lányokat nyáron balettlakásban, télen UGG csizmában – minden másodiknak ferde a sarka, mivel nincs támasztéka a lábnak. És mindegyiknek már kialakult hosszanti lapos lába, amelyben a láb egyszerűen kilapul. A sarok hiánya miatt az ugg csizma a sarkot, míg a balettcipők a lábujjakat terhelik. Mi a kiút? Naponta csak néhány órát viseljen lapos ruhát, és cipőszekrényének fő hangsúlya a kényelmes, 2,5-4 cm-es sarkú cipő legyen.

Forrás: AKAROK