Vilka är farorna med Uggs, balettkläder och stiletter?

Vi följer blint mode och utan att vara uppmärksamma på liktornar, förhårdnader, smärta i fingrarna köper vi snygga skor och bär dem som om ingenting hade hänt. Och även om vi knappt hinner hem på kvällarna så blöter vi våra trötta fötter i kallt vatten halva kvällen och smörjer in dem med mentolkrämer för att lindra tyngd, men på dagarna är vi drottningar.

Experter anser att en sådan obetänksam vilja att hänga med i mode är ohälsosam och varnar på alla möjliga sätt för att vi om ett par år garanterat kommer att få problem med våra lemmar. Artrit, åderbråck, deformation av fot och tår – behöver denna lista fortsätta? Läs därför vidare och dra slutsatser för att undvika problem.

Högklackat

Det är dessa skor som gör oss utomordentligt sexiga, förlänger våra ben och framhäver grace och elegans. Men samtidigt borde alla kvinnor veta att om hälhöjden är 7 centimeter eller mer så upplever fötterna och ryggraden dubbelt så mycket stress som vanligt. I det här fallet böjs ryggraden i nedre delen av ryggen för att upprätthålla balansen och belastar redan mellankotskivorna, vilket ofta orsakar bråck.

Höga klackar fördelar felaktigt belastningen på muskler och leder, vilket försämrar blodflödet till huvudet. När en kvinna bär sådana skor hela dagen överför hon hela belastningen till tån, och om hon dessutom har en påse med matvaror i händerna blir foten deformerad av vikten. I det här fallet visas ofta "bulor" på dess främre del, den blir mycket bredare och tummen växer på resten. Senare kan artrit eller till och med artros ansluta sig till allt detta.

Uggs och balettskor

Det visar sig att låga skor, som Uggs, balett, flip-flops och sneakers, inte är mindre farliga än skor med 12-centimeters stiletter. Faktum är att den inte håller sin form och fötterna faller åt något håll. Titta på tjejerna i balettlägenheter på sommaren och UGG-stövlar på vintern - varannan har en sluttande häl, eftersom det inte finns något stöd för foten. Och var och en av dem har redan utvecklat längsgående platta fötter, där foten helt enkelt plattar ut. På grund av avsaknaden av en häl belastar ugg-stövlar hälen, medan balettskor belastar tårna. Vad är vägen ut? Bär plattor bara några timmar om dagen, och huvudfokus i din skoskåp bör vara bekväma skor med 2,5-4 cm klack.

Källa: JAG VILL