Welche Gefahren bergen Ugg-Schuhe, Ballerinas und Stilettos?

Wir folgen blind der Mode und achten nicht auf Hühneraugen, Schwielen oder Schmerzen in den Fingern, sondern kaufen stylische Schuhe und tragen sie, als wäre nichts passiert. Und obwohl wir es abends kaum nach Hause schaffen, legen wir unsere müden Füße den halben Abend in kaltes Wasser und schmieren sie mit Menthol-Cremes ein, um das Schweregefühl zu lindern, aber tagsüber sind wir Königinnen.

Experten halten einen solch gedankenlosen Wunsch, mit der Mode Schritt zu halten, für ungesund und warnen auf jede erdenkliche Weise, dass wir in ein paar Jahren garantiert Probleme mit unseren Gliedmaßen haben werden. Arthritis, Krampfadern, Verformungen an Fuß und Zehen – muss diese Liste fortgesetzt werden? Um Probleme zu vermeiden, lesen Sie daher weiter und ziehen Sie Schlussfolgerungen.

High Heels

Es sind diese Schuhe, die uns außergewöhnlich sexy machen, unsere Beine verlängern und Anmut und Eleganz betonen. Aber gleichzeitig sollten alle Frauen wissen, dass Füße und Wirbelsäule ab einer Absatzhöhe von 7 Zentimetern doppelt so stark beansprucht werden wie üblich. In diesem Fall beugt sich die Wirbelsäule im unteren Rückenbereich, um das Gleichgewicht zu halten, und belastet bereits die Bandscheiben, was häufig zu Hernien führt.

Hohe Absätze verteilen die Belastung falsch auf Muskeln und Gelenke, was die Durchblutung des Kopfes beeinträchtigt. Wenn eine Frau solche Schuhe den ganzen Tag trägt, überträgt sie die gesamte Last auf die Zehe, und wenn sie zusätzlich eine Tüte mit Lebensmitteln in den Händen hält, verformt sich der Fuß durch das Gewicht. In diesem Fall treten häufig „Beulen“ an seinem vorderen Teil auf, er wird viel breiter und der Daumen wächst auf dem Rest. Später kann noch Arthritis oder sogar Arthrose hinzukommen.

Uggs und Ballettschuhe

Es stellt sich heraus, dass Low-Top-Schuhe wie Uggs, Ballerinas, Flip-Flops und Sneakers nicht weniger gefährlich sind als Schuhe mit 12-Zentimeter-Stilettos. Tatsache ist, dass es seine Form nicht behält und die Füße in jede Richtung fallen. Beobachten Sie die Mädchen in Ballerinas im Sommer und UGG-Stiefeln im Winter – jedes zweite hat einen schrägen Absatz, da der Fuß keinen Halt hat. Und jeder von ihnen hat bereits Längsplattfüße entwickelt, bei denen der Fuß einfach abflacht. Aufgrund des fehlenden Absatzes belasten Ugg-Stiefel die Ferse, während Ballettschuhe die Zehen belasten. Was ist der Ausweg? Tragen Sie flache Schuhe nur wenige Stunden am Tag und der Schwerpunkt Ihres Schuhschranks sollte auf bequemen Schuhen mit einem Absatz von 2,5 bis 4 cm liegen.

Quelle: ICH WILL