Jaká jsou nebezpečí Uggů, balerínek a jehlových podpatků?

Slepě následujeme módu a nevšímáme si kuří oka, mozolů, bolesti prstů, kupujeme si stylové boty a nosíme je, jako by se nic nestalo. A i když to večer sotva stihneme domů, máčíme unavené nohy na půl večera ve studené vodě a mažeme je mentolovými krémy na odlehčení, ale přes den jsme královny.

Odborníci považují takovou bezmyšlenkovitou touhu držet krok s módou za nezdravou a všemožně varují, že za pár let budeme mít zaručeně problémy s končetinami. Artritida, křečové žíly, deformace chodidla a prstů – je třeba v tomto výčtu pokračovat? Abyste se vyhnuli problémům, čtěte dále a vyvozujte závěry.

Vysoké podpatky

Právě tyto boty nás dělají neobyčejně sexy, prodlužují nohy a zdůrazňují ladnost a eleganci. Ale zároveň by všechny ženy měly vědět, že pokud je výška podpatku 7 centimetrů a více, pak chodidla a páteř zažívají dvakrát větší zátěž než obvykle. Páteř se v tomto případě prohýbá v dolní části zad, aby udržela rovnováhu a již zatěžuje meziobratlové ploténky, což často způsobuje kýly.

Vysoké podpatky špatně rozkládají zátěž na svaly a klouby, což zhoršuje prokrvení hlavy. Když žena nosí takové boty celý den, přenese celou zátěž na palec, a pokud má v rukou i tašku s potravinami, noha se tíhou zdeformuje. V tomto případě se na jeho přední části často objevují „hrbolky“, stává se mnohem širší a na zbytku roste palec. Později se k tomu všemu může přidat artritida nebo dokonce artróza.

Uggs a baletní boty

Ukazuje se, že nízké boty, jako jsou Uggs, balerínky, žabky a tenisky, nejsou o nic méně nebezpečné než boty s 12centimetrovými jehlovými botami. Faktem je, že nedrží tvar a chodidla padají jakýmkoli směrem. Sledujte dívky v balerínkách v létě a UGG botách v zimě - každá druhá má šikmý podpatek, protože chybí podpora pro chodidlo. A každý z nich má již vyvinuté podélné ploché nohy, u kterých se chodidlo jednoduše vyrovná. Kvůli nedostatku podpatku zatěžují boty ugg patu, zatímco baletní boty zatěžují prsty. Jaká je cesta ven? Obuv noste jen pár hodin denně a hlavní náplní vašeho botníku by měly být pohodlné boty na podpatku 2,5–4 cm.

Zdroj: CHCI