Uggs, 발레 플랫 및 단검의 위험은 무엇입니까?

우리는 맹목적으로 유행을 따르며, 티눈, 굳은살, 손가락 통증 등에는 전혀 개의치 않고 멋진 신발을 사서 아무 일도 없었다는 듯이 신습니다. 그리고 저녁에 간신히 집에 오더라도 피곤한 발을 저녁 반 동안 찬물에 담그고 멘톨 크림을 발라 무거움을 덜어 주지만 낮에는 우리는 여왕입니다.

전문가들은 패션을 따라가려는 그러한 무분별한 욕구가 건강에 해롭다고 생각하고 몇 년 안에 사지에 문제가 생길 것이라고 가능한 모든 방법으로 경고합니다. 관절염, 하지정맥류, 발과 발가락의 기형 – 이 목록을 계속해서 작성해야 합니까? 따라서 문제를 방지하려면 계속 읽고 결론을 도출하십시오.

하이힐

우리를 매우 섹시하게 만들고, 다리를 길게 하며, 우아함과 우아함을 강조하는 것은 바로 이 신발입니다. 그러나 동시에 모든 여성은 발 뒤꿈치 높이가 7cm 이상이면 발과 척추가 평소보다 두 배의 스트레스를 받는다는 것을 알아야합니다. 이 경우 척추는 균형을 유지하기 위해 허리에서 구부러지고 이미 추간판에 하중을 가해 종종 탈장을 유발합니다.

하이힐은 근육과 관절에 가해지는 부하를 잘못 분산시켜 머리로 가는 혈류를 방해합니다. 여성이 하루 종일 그런 신발을 신으면 하중 전체가 발가락에 전달되고, 손에 식료품 봉지도 들고 있으면 무게로 인해 발이 변형됩니다. 이 경우 앞부분에 "돌기"가 자주 나타나고 나머지 부분에서는 엄지 손가락이 더 넓어집니다. 나중에 관절염이나 심지어 관절염까지 이 모든 것에 합류할 수 있습니다.

어그와 발레 슈즈

Uggs, 발레 플랫, 슬리퍼, 운동화와 같은 낮은 신발은 12cm 단검이 달린 신발보다 덜 위험하다는 것이 밝혀졌습니다. 사실은 모양이 유지되지 않고 발이 어느 방향으로든 떨어지게 됩니다. 여름에는 발레 플랫을 신은 소녀들을, 겨울에는 UGG 부츠를 신는 소녀들을 보세요. 발을 지탱할 수 있는 지지대가 없기 때문에 매 순간마다 경사진 뒤꿈치가 있습니다. 그리고 그들 각각은 이미 발이 단순히 편평해지는 종방향 평발을 발달시켰습니다. 굽이 없기 때문에 어그부츠는 뒤꿈치에 부담을 주지만, 발레슈즈는 발가락에 스트레스를 줍니다. 탈출구는 무엇입니까? 하루에 몇 시간만 플랫슈즈를 신으세요. 신발장의 주요 초점은 굽이 2.5~4cm인 편안한 신발이어야 합니다.

출처 : 나는 원한다