Sự nguy hiểm của Uggs, giày ba lê và giày cao gót là gì?

Chúng ta chạy theo thời trang một cách mù quáng và không để ý đến những vết chai, vết chai, vết đau ở ngón tay, chúng ta mua những đôi giày thời trang và mang chúng như không có chuyện gì xảy ra. Và mặc dù hầu như không về nhà vào buổi tối, chúng tôi ngâm đôi chân mệt mỏi của mình trong nước lạnh suốt nửa buổi tối và bôi trơn chúng bằng kem bạc hà để giảm bớt cảm giác nặng nề, nhưng vào ban ngày, chúng tôi là nữ hoàng.

Các chuyên gia coi mong muốn theo kịp thời trang thiếu suy nghĩ như vậy là không lành mạnh và cảnh báo bằng mọi cách có thể rằng trong một vài năm nữa, chúng ta chắc chắn sẽ gặp vấn đề với tay chân. Viêm khớp, giãn tĩnh mạch, biến dạng bàn chân và ngón chân – danh sách này có cần tiếp tục không? Do đó, để tránh các vấn đề, hãy đọc tiếp và rút ra kết luận.

Cao gót

Chính đôi giày này đã khiến chúng ta trở nên gợi cảm lạ thường, kéo dài đôi chân và nhấn mạnh sự duyên dáng, sang trọng. Nhưng đồng thời, tất cả phụ nữ nên biết rằng nếu chiều cao gót chân từ 7 cm trở lên thì bàn chân và cột sống sẽ chịu áp lực gấp đôi bình thường. Trong trường hợp này, cột sống uốn cong ở phần lưng dưới để duy trì sự cân bằng và tạo áp lực lên các đĩa đệm, thường gây ra thoát vị.

Giày cao gót phân phối tải trọng lên cơ và khớp không đúng cách, làm suy giảm lưu lượng máu đến đầu. Khi một người phụ nữ đi đôi giày như vậy cả ngày, cô ấy sẽ chuyển toàn bộ tải trọng sang ngón chân, và nếu cô ấy cũng mang theo một túi hàng tạp hóa trên tay, bàn chân sẽ bị biến dạng do sức nặng. Trong trường hợp này, các “vết sưng” thường xuất hiện ở phần trước của nó, nó trở nên rộng hơn nhiều và ngón tay cái phát triển ở phần còn lại. Sau này, bệnh viêm khớp hoặc thậm chí bệnh khớp có thể tham gia vào tất cả những điều này.

Giày Uggs và giày múa ba lê

Hóa ra những đôi giày đế thấp như Uggs, giày ba lê, dép xỏ ngón và giày thể thao cũng nguy hiểm không kém những đôi giày cao gót 12 cm. Thực tế là nó không giữ được hình dạng và bàn chân rơi về bất kỳ hướng nào. Hãy xem các cô gái đi giày ba lê vào mùa hè và đi bốt UGG vào mùa đông - mỗi giây đều có gót dốc vì không có điểm tựa cho bàn chân. Và mỗi người trong số họ đã phát triển bàn chân phẳng theo chiều dọc, trong đó bàn chân chỉ đơn giản là dẹt ra. Do không có gót nên giày bốt ugg dồn tải trọng lên gót chân, trong khi giày ba lê gây căng thẳng cho các ngón chân. đường ra là gì? Chỉ đi giày bệt vài giờ mỗi ngày và trọng tâm chính trong tủ giày của bạn phải là những đôi giày thoải mái có gót cao 2,5-4 cm.

Nguồn: TÔI MUỐN