Какви са опасностите от Uggs, балет апартаменти и стилети?

Ние сляпо следваме модата и без да обръщаме внимание на мазоли, мазоли, болки в пръстите си, купуваме стилни обувки и ги носим, ​​сякаш нищо не се е случило. И въпреки че вечер едва се прибираме, киснем половината вечер уморените си крака в студена вода и ги мажем с ментолови кремове за облекчаване на тежестта, но през деня сме кралици.

Експертите смятат такова необмислено желание да сме в крак с модата за нездравословно и предупреждават по всякакъв начин, че след няколко години гарантирано ще имаме проблеми с крайниците. Артрит, разширени вени, деформация на стъпалото и пръстите – има ли нужда от продължаване на този списък? Ето защо, за да избегнете проблеми, прочетете и направете изводи.

Високи токчета

Именно тези обувки ни правят необикновено секси, удължават краката ни и подчертават изяществото и елегантността. Но в същото време всички жени трябва да знаят, че ако височината на тока е 7 сантиметра или повече, тогава краката и гръбнакът изпитват два пъти повече стрес от обикновено. В този случай гръбначният стълб се огъва в долната част на гърба, за да поддържа баланс и вече натоварва междупрешленните дискове, което често причинява херния.

Високите токчета неправилно разпределят натоварването върху мускулите и ставите, което влошава притока на кръв към главата. Когато една жена носи такива обувки през целия ден, тя пренася целия товар върху пръстите на крака, а ако има и торба с хранителни стоки в ръцете си, кракът се деформира от тежестта. В този случай на предната му част често се появяват „подутини“, тя става много по-широка и палецът расте върху останалата част. По-късно към всичко това може да се присъедини артрит или дори артроза.

Uggs и балетни обувки

Оказва се, че ниските обувки, като Uggs, балеринки, джапанки и маратонки, са не по-малко опасни от обувките с 12-сантиметрови обувки. Факт е, че не поддържа формата си и краката падат във всяка посока. Гледайте момичетата с балетни апартаменти през лятото и UGG ботуши през зимата - всяка втора е с наклонена пета, тъй като няма опора за крака. И всеки от тях вече има развити надлъжни плоски стъпала, при които стъпалото просто се изравнява. Поради липсата на пета, ugg ботушите натоварват петата, докато балетните обувки натоварват пръстите на краката. Какъв е изходът? Носете равни обувки само по няколко часа на ден, а основният акцент в гардероба ви с обувки трябва да бъдат удобните обувки с 2,5-4 см ток.

Източник: ИСКАМ