Ugg'ların, babetlerin ve stilettoların tehlikeleri nelerdir?

Modayı körü körüne takip ediyoruz ve parmaklarımızdaki nasırlara, nasırlara, ağrılara aldırış etmeden şık ayakkabılar alıp sanki hiçbir şey olmamış gibi giyiyoruz. Ve akşamları zar zor eve gelebilsek de, akşamın yarısı boyunca yorgun ayaklarımızı soğuk suda bekletiyoruz ve ağırlığını hafifletmek için onları mentollü kremlerle yağlıyoruz ama gündüzleri kraliçeyiz.

Uzmanlar, modaya ayak uydurma konusundaki bu kadar düşüncesiz bir arzunun sağlıksız olduğunu düşünüyor ve birkaç yıl içinde uzuvlarımızda sorun yaşayacağımızın garanti olduğu konusunda mümkün olan her şekilde uyarıyor. Artrit, varisli damarlar, ayak ve ayak parmaklarında deformasyon – bu listenin devam etmesi gerekiyor mu? Bu nedenle sorunlardan kaçınmak için okumaya devam edin ve sonuç çıkarın.

Yüksek topuklu

Bizi olağanüstü derecede seksi yapan, bacaklarımızı uzatan, zarafet ve zarafeti ön plana çıkaran da bu ayakkabılardır. Ancak aynı zamanda tüm kadınlar şunu bilmelidir ki, topuk yüksekliği 7 santimetre veya daha fazlaysa ayaklar ve omurga normalden iki kat daha fazla stres yaşar. Bu durumda omurga dengeyi korumak için alt sırtta bükülür ve zaten omurlararası disklere yük bindirir ve bu da sıklıkla fıtığa neden olur.

Yüksek topuklu ayakkabılar, yükü kaslara ve eklemlere yanlış şekilde dağıtır, bu da kafaya kan akışını bozar. Bir kadın tüm gün bu tür ayakkabıları giydiğinde tüm yükü ayak parmağına aktarır ve elinde bir torba bakkal varsa ayak ağırlıktan deforme olur. Bu durumda, ön kısmında sıklıkla "tümsekler" belirir, çok daha genişler ve geri kalan kısımda başparmak büyür. Daha sonra tüm bunlara artrit ve hatta artroz da katılabilir.

Ugg'lar ve bale ayakkabıları

Uggs, babetler, parmak arası terlikler ve spor ayakkabılar gibi alçak ayakkabıların 12 santimetre stilettolu ayakkabılardan daha az tehlikeli olmadığı ortaya çıktı. Gerçek şu ki şeklini tutmuyor ve ayaklar herhangi bir yöne düşüyor. Yaz aylarında bale ayakkabıları ve kışın UGG botları giyen kızları izleyin - ayak desteği olmadığı için her saniyenin eğimli bir topuğu vardır. Ve her biri zaten ayağın basitçe düzleştiği uzunlamasına düz ayaklar geliştirdi. Topuk olmaması nedeniyle ugg botlar yükü topuğa bindirirken, bale ayakkabıları ayak parmaklarına yük bindiriyor. Çıkış yolu nedir? Günde sadece birkaç saat düz ayakkabı giyin ve ayakkabı dolabınızın ana odağı 2,5-4 cm topuklu rahat ayakkabılar olmalıdır.

Kaynak: İSTİYORUM