Apa bahaya sepatu Uggs, sepatu balet, dan stiletto?

Kami mengikuti mode secara membabi buta dan, tidak memperhatikan jagung, kapalan, nyeri di jari kami, kami membeli sepatu bergaya dan memakainya seolah-olah tidak terjadi apa-apa. Dan meskipun kami jarang pulang ke rumah di malam hari, kami merendam kaki kami yang lelah dalam air dingin selama setengah malam dan melumasinya dengan krim mentol untuk menghilangkan rasa berat, tetapi di siang hari kami adalah ratu.

Para ahli menganggap keinginan sembrono untuk mengikuti mode sebagai tindakan yang tidak sehat dan memperingatkan dengan segala cara bahwa dalam beberapa tahun kita dijamin akan mengalami masalah dengan anggota tubuh kita. Radang sendi, varises, kelainan bentuk kaki dan jari kaki – apakah daftar ini perlu dilanjutkan? Oleh karena itu, untuk menghindari masalah, baca terus dan tarik kesimpulan.

Sepatu hak tinggi

Sepatu inilah yang membuat kita luar biasa seksi, memanjangkan kaki, menonjolkan keanggunan dan keanggunan. Namun di saat yang sama, semua wanita harus mengetahui bahwa jika tinggi tumit 7 sentimeter atau lebih, maka kaki dan tulang belakang mengalami stres dua kali lebih besar dari biasanya. Dalam hal ini, tulang belakang menekuk di punggung bawah untuk menjaga keseimbangan dan sudah memberikan beban pada cakram intervertebralis, yang sering menyebabkan hernia.

Sepatu hak tinggi salah mendistribusikan beban pada otot dan persendian, sehingga mengganggu aliran darah ke kepala. Ketika seorang wanita memakai sepatu seperti itu sepanjang hari, dia memindahkan seluruh beban ke jari kakinya, dan jika dia juga memiliki tas belanjaan di tangannya, kakinya menjadi cacat karena beratnya. Dalam hal ini, “benjolan” sering muncul di bagian depannya, menjadi lebih lebar dan ibu jari tumbuh di bagian lainnya. Nantinya, arthritis atau bahkan arthrosis bisa bergabung dengan semua ini.

Uggs dan sepatu balet

Ternyata sepatu low top seperti Uggs, ballet flats, sandal jepit, dan sneakers tidak kalah berbahayanya dengan sepatu dengan stiletto berukuran 12 sentimeter. Faktanya adalah ia tidak mempertahankan bentuknya dan kaki jatuh ke segala arah. Saksikan gadis-gadis mengenakan sepatu balet di musim panas dan sepatu bot UGG di musim dingin - setiap detik tumitnya miring, karena tidak ada penyangga untuk kaki. Dan masing-masing dari mereka telah mengembangkan kaki datar memanjang, di mana kaki menjadi rata. Karena kurangnya hak, ugg boots memberi beban pada tumit, sedangkan sepatu balet memberi tekanan pada jari kaki. Apa jalan keluarnya? Kenakan sepatu flat hanya beberapa jam sehari, dan fokus utama lemari sepatu Anda haruslah sepatu yang nyaman dengan hak 2,5-4 cm.

Sumber: SAYA INGIN