Tériszony

Az akrofóbia a magasságtól való félelem. Ez az egyik leggyakoribb specifikus fóbia.

Az akrofóbiában szenvedők intenzív félelmet és kényelmetlenséget tapasztalnak, amikor magasban vannak, például egy magas épület erkélyén, egy felhőkarcoló kilátóján vagy repülőgépen repülve. Ugyanakkor megértik félelmeik irracionalitását, de nem tudják irányítani őket.

Az akrofóbia tünetei közé tartozik a pánik, szapora szívverés, izzadás, remegés és légzési nehézség. Az akrofóbiában szenvedők nem szívesen másznak magasba, még akkor sem, ha szükséges. Vannak, akik megpróbálják elkerülni a magassággal kapcsolatos helyzeteket.

Az akrofóbia okai a magassággal összefüggő pszichés traumákban rejlenek, mint például a gyermekkori esés. A genetikai hajlam szintén befolyásolhatja a fóbia kialakulását.

Az akrofóbia leküzdésére pszichoterápiát alkalmaznak, különösen a kognitív viselkedésterápia módszereit. Segítenek fokozatosan megszokni a magasságot, és megtanulni uralkodni a félelmeden.