Come preparare un cocktail per rafforzare il sistema immunitario in modo rapido ed economico

Per proteggere il corpo durante la stagione fredda, non è sufficiente indossare una calda pelliccia o sfruttare la tendenza della moda a strati. “Più” non sempre significa “meglio”, quindi la questione della salute deve essere affrontata in modo globale, tutelandola sia all’esterno che all’interno. Per evitare che le prime gelate vi colpiscano, vi suggeriamo di preparare un frullato che rafforzerà il vostro sistema immunitario e vi aiuterà a “ravvivare il vostro spirito”.

Per prepararlo vi serviranno:

1. 1 mela;
2. 1 carota;
3. 2 barbabietole;
4. succo di zenzero;
5. vitamina C (in una bustina).

Usa uno spremiagrumi per trasformare tutti gli ingredienti in succo e poi mescola. Alla fine, aggiungi un pacchetto di acido ascorbico alla miscela risultante. Ecco! Ora puoi utilizzare l'elisir risultante nella lotta contro l'affaticamento, la perdita di forza e la ridotta immunità. Inoltre, il succo di barbabietola incluso nella bevanda migliora la memoria, dilata i vasi sanguigni e pulisce perfettamente tutti i sistemi del corpo.

Tieni presente che preparare un cocktail non richiede più di 10 minuti del tuo tempo e il costo per crearlo non supera i 10 UAH.

Vitamine e minerali per rafforzare il sistema immunitario

Lo slogan di questa ricetta potrebbe essere considerato a buon diritto il sensazionale “Non lasciarti seccare”, perché in inverno il nostro corpo ha tanto bisogno di forza per resistere agli effetti avversi dell'ambiente esterno. Ma questa è una storia completamente diversa.