Jak rychle a levně připravit koktejl na posílení imunitního systému

K ochraně těla v chladném období nestačí jen teplý kožich nebo módní trend vrstvení. „Více“ nemusí vždy znamenat „lépe“, proto je třeba k otázce zdraví přistupovat komplexně a chránit jej jak navenek, tak i zevnitř. Aby vás nestihl první mráz, doporučujeme připravit si smoothie, které posílí váš imunitní systém a pomůže vám „vzpružit ducha“.

K jeho přípravě budete potřebovat:

1. 1 jablko;
2. 1 mrkev;
3. 2 řepy;
4. zázvorová šťáva;
5. vitamín C (v sáčku).

Pomocí odšťavňovače přeměňte všechny ingredience na šťávu a poté rozmixujte. Na závěr do výsledné směsi přidejte balíček kyseliny askorbové. Voila! Nyní můžete výsledný elixír použít v boji proti únavě, ztrátě síly a snížené imunitě. Šťáva z řepy obsažená v nápoji navíc zlepšuje paměť, rozšiřuje cévy a dokonale čistí všechny tělesné systémy.

Vezměte prosím na vědomí, že příprava koktejlu nezabere více než 10 minut vašeho času a náklady na jeho vytvoření nepřesahují 10 UAH.

Vitamíny a minerály pro posílení imunitního systému

Slogan tohoto receptu by se dal právem považovat za senzační „Nenech se vyschnout“, protože v zimě naše tělo tak potřebuje sílu, aby odolalo nepříznivým vlivům vnějšího prostředí. Ale to je úplně jiný příběh.