Hogyan készítsünk gyorsan és olcsón koktélt az immunrendszer erősítésére

A hideg évszakban a test védelméhez nem elég meleg bundát viselni, vagy a rétegezés divatirányzatát használni. A „több” nem mindig jelent „jobbat”, ezért az egészség kérdését átfogóan, külsőleg és belsőleg is védve kell megközelíteni. Annak elkerülése érdekében, hogy az első fagy lecsapjon rád, javasoljuk, hogy készíts egy turmixot, amely erősíti az immunrendszeredet, és segít „felfrissíteni a lelkedet”.

Elkészítéséhez szüksége lesz:

1. 1 alma;
2. 1 sárgarépa;
3. 2 cékla;
4. gyömbérlé;
5. C-vitamin (tasakban).

Egy facsaró segítségével forgassa az összes hozzávalót lévé, majd keverje össze. A végén adjunk hozzá egy csomag aszkorbinsavat a kapott keverékhez. Voálá! Most már használhatja a kapott elixírt a fáradtság, az erővesztés és a csökkent immunitás elleni küzdelemben. Ezenkívül az italban található répalé javítja a memóriát, tágítja az ereket és tökéletesen megtisztítja az összes testrendszert.

Felhívjuk figyelmét, hogy egy koktél elkészítése legfeljebb 10 percet vesz igénybe az idejéből, és az elkészítésének költsége nem haladja meg a 10 UAH-t.

Vitaminok és ásványi anyagok az immunrendszer erősítésére

Ennek a receptnek a szlogenje joggal tekinthető a szenzációs „Ne hagyd magad kiszáradni”, mert télen nagyon kell a szervezetünknek erő, hogy ellenálljon a külső környezet káros hatásainak. De ez egy teljesen más történet.