Carenza nutrizionale

Malnutrizione

La malnutrizione è una discrepanza tra il valore energetico del cibo e (o) il contenuto dei singoli nutrienti nella dieta e i bisogni fisiologici del corpo. La malnutrizione porta a malattie nutrizionali.

La malnutrizione si verifica quando una persona ottiene dal cibo meno energia e sostanze nutritive di quelle di cui il corpo ha bisogno. Ciò può essere dovuto ad un apporto insufficiente di proteine, grassi, carboidrati, vitamine, sali minerali e oligoelementi.

Le cause della malnutrizione possono essere legate alla povertà, alla mancanza di accesso a cibi nutrienti, allo scarso appetito dovuto a malattie e a problemi di digestione e assorbimento dei nutrienti.

La malnutrizione porta a una diminuzione dell'immunità, al deterioramento dello sviluppo fisico e mentale e all'insorgenza di varie malattie. Per prevenire la malnutrizione, è importante seguire una dieta equilibrata con quantità adeguate di proteine, grassi, carboidrati, vitamine e minerali.

Malnutrizione

Una cattiva alimentazione, insieme a fattori genetici e ambientali, è la causa principale delle malattie nutrizionali (alimentari). Il cibo satura il nostro corpo con l'energia e le sostanze necessarie per la vita. La mancanza di questi componenti può portare a varie malattie.

Carenze di macronutrienti

- Le proteine ​​sono gli elementi costitutivi del nostro corpo, senza una quantità sufficiente non saremo in grado di costruire e riparare i tessuti. Oltretutto