栄養不足

栄養失調

栄養失調は、食品のエネルギー値と（または）食事中の個々の栄養素の含有量および体の生理学的ニーズとの間の不一致です。栄養失調は栄養疾患を引き起こします。

栄養失調は、体が必要とするエネルギーや栄養素を食物から摂取する量が少ない場合に発生します。これは、タンパク質、脂肪、炭水化物、ビタミン、無機塩、微量元素の摂取不足が原因である可能性があります。

栄養失調の原因は、貧困、栄養価の高い食品へのアクセスの欠如、病気による食欲不振、栄養素の消化と吸収の障害に関連している可能性があります。

栄養失調は免疫力の低下、心身の発達の低下、さまざまな病気の発症につながります。栄養失調を防ぐには、タンパク質、脂肪、炭水化物、ビタミン、ミネラルを適切な量でバランスよく摂取することが重要です。

栄養失調

栄養不良は、遺伝的および環境的要因とともに、栄養（食品）疾患の主な原因です。食べ物は私たちの体に必要なエネルギーと生命に必要な物質を飽和させます。これらの成分が不足すると、さまざまな病気を引き起こす可能性があります。

主要栄養素の欠乏

- タンパク質は私たちの体の構成要素であり、十分な量がないと組織の構築や修復ができません。その上