영양 결핍

영양 실조

영양 실조는 음식의 에너지 가치와 (또는) 식단의 개별 영양소 함량과 신체의 생리적 요구 사이의 불일치입니다. 영양실조는 영양질환을 유발합니다.

영양실조는 사람이 신체에 필요한 것보다 음식에서 더 적은 에너지와 영양분을 섭취할 때 발생합니다. 이는 단백질, 지방, 탄수화물, 비타민, 미네랄 염 및 미량 원소 섭취가 부족하기 때문일 수 있습니다.

영양실조의 원인은 빈곤, 영양가 있는 음식에 대한 접근 부족, 질병으로 인한 식욕 부진, 영양소의 소화 및 흡수 장애와 관련될 수 있습니다.

영양실조는 면역력 저하, 신체적, 정신적 발달 저하, 각종 질병의 발생을 초래합니다. 영양실조를 예방하려면 적절한 양의 단백질, 지방, 탄수화물, 비타민, 미네랄이 포함된 균형잡힌 식사를 하는 것이 중요합니다.

영양 실조

영양실조는 유전적, 환경적 요인과 함께 영양(식품)질환의 주요 원인입니다. 음식은 생명에 필요한 에너지와 물질로 우리 몸을 포화시킵니다. 이러한 구성 요소가 부족하면 다양한 질병이 발생할 수 있습니다.

다량 영양소 결핍

- 단백질은 우리 몸의 구성 요소입니다. 충분한 양이 없으면 조직을 만들고 복구할 수 없습니다. 게다가