Dimmi cosa mangi e ti dirò di cosa... sei malato

Dimmi cosa mangi e ti dirò di cosa... sei malato.

Il cibo non è solo la nostra necessità quotidiana, ma anche una potente fonte di proprietà medicinali. Il nostro corpo può produrre farmaci curativi da ciò che mangiamo, ma anche veleni. È interessante notare che il nostro corpo può darci segnali su quali nutrienti mancano e quali alimenti dovremmo ridurre nella nostra dieta.

Ad esempio, se non riesci a mangiare un limone intero, potrebbe essere un segno di problemi alla cistifellea e al fegato. Se ti piace il cavolo bianco, questo potrebbe indicare problemi intestinali. E se adori le uova, questo potrebbe essere un segno di settimane.