Bana ne yediğini söyle, sana neyden hasta olduğunu söyleyeyim

Bana ne yediğini söyle, sana neye hasta olduğunu söyleyeyim.

Gıda sadece günlük ihtiyacımız değil, aynı zamanda güçlü bir tıbbi özellik kaynağıdır. Vücudumuz yediğimiz besinlerden şifalı ilaçlar üretebildiği gibi zehirler de üretebilir. İlginçtir ki vücudumuz bize hangi besinlerin eksik olduğu ve beslenmemizde hangi besinleri azaltmamız gerektiği konusunda sinyaller verebilir.

Örneğin, bir limonun tamamını yiyemiyorsanız, bu safra keseniz ve karaciğerinizle ilgili sorunların işareti olabilir. Beyaz lahanayı seviyorsanız bu bağırsak sorunlarına işaret edebilir. Ve eğer yumurtalara bayılırsanız, bu haftaların bir işareti olabilir.