Kerro mitä syöt, minä kerron mitä... olet sairas

Kerro mitä syöt, minä kerron mitä... olet sairas.

Ruoka ei ole vain jokapäiväinen välttämättömyys, vaan myös voimakas lääkinnällisten ominaisuuksien lähde. Kehomme voi tuottaa syömissämme parantavia lääkkeitä, mutta myös myrkkyjä. Mielenkiintoista on, että kehomme voi antaa meille signaaleja siitä, mitä ravintoaineita siitä puuttuu ja mitä ruokia meidän tulisi vähentää ruokavaliossamme.

Jos esimerkiksi et voi syödä kokonaista sitruunaa, tämä voi olla merkki sappirakon ja maksan ongelmista. Jos pidät valkokaalista, tämä voi viitata suoliston ongelmiin. Ja jos rakastat munia, tämä voi olla merkki viikoista.