告诉我你吃了什么，我会告诉你……你生病了

告诉我你吃了什么，我会告诉你……你得了什么病。

食物不仅是我们的日常必需品，也是药用特性的强大来源。我们的身体可以从我们吃的食物中产生治疗药物，但也可以产生毒药。有趣的是，我们的身体可以向我们发出信号，告诉我们它缺乏哪些营养以及我们应该在饮食中减少哪些食物。

例如，如果您不能吃整个柠檬，这可能是您的胆囊和肝脏出现问题的征兆。如果你喜欢白菜，那么这可能表明肠道有问题。如果你喜欢鸡蛋，那么这可能是几周的征兆。