Mənə nə yediyini söylə, sənə nə deyəcəm... xəstəsən

Mənə nə yediyini söylə, sənə nə deyəcəm... xəstəsən.

Qida təkcə gündəlik ehtiyacımız deyil, həm də güclü müalicəvi xüsusiyyətlər mənbəyidir. Bədənimiz yediklərimizdən müalicəvi dərmanlar istehsal edə bilər, həm də zəhərlər. Maraqlıdır ki, vücudumuz bizə hansı qida maddələrinin çatışmadığı və pəhrizimizdə hansı qidaları azaltmalı olduğumuz barədə siqnallar verə bilər.

Məsələn, bütöv bir limon yeyə bilmirsinizsə, bu, öd kisəsi və qaraciyərinizlə bağlı problemlərin əlaməti ola bilər. Əgər ağ kələm sevirsinizsə, bu bağırsaq problemlərini göstərə bilər. Yumurtaya pərəstiş edirsinizsə, bu həftələrin əlaməti ola bilər.