Säg mig vad du äter, jag ska berätta vad... du är sjuk

Säg mig vad du äter, jag ska berätta vad... du är sjuk.

Mat är inte bara vår dagliga nödvändighet, utan också en kraftfull källa till medicinska egenskaper. Våra kroppar kan producera helande droger av det vi äter, men också gifter. Intressant nog kan vår kropp ge oss signaler om vilka näringsämnen den saknar och vilka livsmedel vi bör minska i vår kost.

Om du till exempel inte kan äta en hel citron kan detta vara ett tecken på problem med gallblåsan och levern. Om du gillar vitkål kan detta tyda på tarmproblem. Och om du älskar ägg kan detta vara ett tecken på veckor.