Кажи ми какво ядеш, аз ще ти кажа какво... от което си болен

Кажи ми какво ядеш, аз ще ти кажа какво... от което си болен.

Храната е не само нашата ежедневна необходимост, но и мощен източник на лечебни свойства. Телата ни могат да произвеждат лечебни лекарства от това, което ядем, но също и отрови. Интересното е, че тялото ни може да ни дава сигнали какви хранителни вещества му липсват и кои храни трябва да намалим в диетата си.

Например, ако не можете да изядете цял лимон, това може да е знак за проблеми с жлъчния мехур и черния дроб. Ако обичате бяло зеле, това може да показва проблеми с червата. И ако обожавате яйцата, това може да е знак за седмици.