Řekni mi, co jíš, já ti řeknu, co... je ti špatně.
Jídlo je nejen naší každodenní potřebou, ale také silným zdrojem léčivých vlastností. Naše tělo dokáže z toho, co jíme, produkovat léčivé látky, ale také jedy. Zajímavé je, že naše tělo nám může dávat signály o tom, jaké živiny mu chybí a jaké potraviny bychom měli ve stravě omezit.
Pokud například nemůžete sníst celý citron, může to být známka problémů se žlučníkem a játry. Pokud máte rádi bílé zelí, pak to může naznačovat střevní potíže. A pokud zbožňujete vajíčka, pak to může být známka týdnů.