あなたが何を食べているか教えてください、私はあなたに何を食べているか教えてください...あなたは病気です

あなたが何を食べているか教えてください、私はあなたに...あなたが病気になっているものを教えてください。

食べ物は私たちの毎日の必需品であるだけでなく、薬効成分の強力な供給源でもあります。私たちの体は、食べたものから治癒薬を生成することができますが、毒も生成します。興味深いことに、私たちの体は、どの栄養素が不足しているのか、食事でどの食品を減らすべきなのかについての信号を私たちに送ってくれます。

たとえば、レモンを丸ごと食べられない場合、これは胆嚢や肝臓に問題がある兆候である可能性があります。白キャベツが好きなら、これは腸に問題があることを示している可能性があります。そして、あなたが卵を愛するなら、これは週の兆候である可能性があります。