I 10 modi migliori per sbiancare i denti a casa

Vivendo nella società moderna, le persone hanno iniziato a dedicare molto più tempo al proprio aspetto. Tuttavia, non tutti pensano che la chiave del successo non sia solo un aspetto perfetto, ma anche un bel sorriso, perché è ciò che parla del tuo benessere e della tua salute. Per garantire un sorriso felice, i tuoi denti hanno bisogno di cure adeguate.

Per mantenere i tuoi denti costantemente in ottima forma, I WANT ti offre i 10 modi migliori per ripristinare il bianco naturale dei tuoi denti senza visitare un dentista.

1. Pulizia dei denti

Il modo più comune e naturale per mantenere i denti bianchi è lavarli regolarmente, soprattutto dopo aver mangiato. Molte persone chiudono un occhio su questo fatto, ma lavarsi i denti ogni volta dopo aver mangiato riduce il rischio di carie e la proliferazione di microbi dannosi che colpiscono la carie.

2. Fragola

Le fragole contengono l’enzima acido malico, che aiuta magicamente a sbiancare i denti. Mescolare le fragole con la farina semplice e applicare il composto sui denti. Usa questo rimedio regolarmente per diversi mesi e vedrai una differenza significativa.

3. Carbone

SÌ! Il carbone fa davvero miracoli e in paesi come l’India è ancora oggi utilizzato come mezzo per pulire i denti. Inoltre, contiene un enzima che favorisce la guarigione delle crepe sulla superficie dello smalto dei denti. Schiaccia una compressa, mettila sullo spazzolino da denti e lavati la bocca.

4. Succo di limone

Per rimuovere la placca, mescolare un cucchiaino di succo di limone con un pizzico di sale e una piccola quantità di bicarbonato di sodio. Pulisci regolarmente i denti con la miscela. Puoi anche semplicemente mangiare i limoni, ma non lasciarti trasportare, poiché il limone contiene una grande quantità di proprietà acide che possono causare una grave sensibilità ai denti.

5. aceto di mele

L’aceto di mele è uno degli agenti sbiancanti più efficaci. Dona un effetto incredibile, come dopo una pulizia professionale. Ma non è consigliabile utilizzare questo metodo troppo spesso, poiché gli acidi contenuti nell'aceto possono indebolire lo smalto e causare sensibilità ai denti.

6. Carota

Tutti sanno che le carote aiutano a migliorare la vista, ma queste non sono tutte le proprietà benefiche che hanno. Grazie alla struttura fibrosa delle carote, non solo pulisce la superficie dei denti, ma previene anche la placca. Inoltre, a differenza degli agrumi e dell'aceto di mele, non è acido, quindi puoi mangiare carote in qualsiasi quantità senza timore di danneggiare lo smalto dei denti.

7. Prodotti in fibra

Avere molti cibi fibrosi nella dieta è molto importante per mantenere la salute dentale. Le fibre presenti in alimenti come pera, arancia, muesli, patate e fragole agiscono come spazzole naturali che puliscono le superfici dei denti utilizzando superfici abrasive e prevengono l'accumulo di cibo tra i denti.

8. Cioccolato fondente

Una vera scoperta per i più golosi! Il cioccolato fondente contiene un composto che aiuta a rafforzare lo smalto dei denti, quindi mangiare cioccolato protegge i denti dalle macchie causate da altri alimenti. Questa sostanza, chiamata teobromina, rinforza la superficie dei denti e aiuta a mantenerne il bianco naturale.

9. Latticini

Assicurati di includere latticini come latte, formaggio e yogurt nella tua dieta. Prevengono la carie e il formaggio cheddar a pasta dura è noto per sbiancare e aiutare a rimuovere i residui di cibo tra i denti.

10. Gomma da masticare senza zucchero

Numerosi studi hanno dimostrato che la gomma da masticare riduce la quantità di batteri nella bocca e protegge anche lo smalto dei denti dagli attacchi degli acidi.