Top 10 des façons de blanchir les dents à la maison

Vivant dans la société moderne, les gens ont commencé à consacrer beaucoup plus de temps à leur apparence. Cependant, tout le monde ne pense pas que la clé du succès n'est pas seulement une apparence parfaite, mais aussi un beau sourire, car c'est ce qui parle de votre bien-être et de votre santé. Pour garantir un sourire heureux, vos dents ont besoin de soins appropriés.

Afin de garder constamment vos dents en excellent état, I WANT vous propose les 10 meilleures façons de restaurer la blancheur naturelle de vos dents sans consulter un dentiste.

1. Brossage de dents

Le moyen le plus courant et le plus naturel de garder vos dents blanches consiste à les brosser régulièrement, surtout après avoir mangé. Beaucoup de gens ferment les yeux sur ce fait, mais se brosser les dents à chaque fois après avoir mangé réduit le risque de caries et la prolifération de microbes nocifs qui affectent la carie dentaire.

2. Fraise

Les fraises contiennent l’enzyme acide malique, qui aide comme par magie à blanchir les dents. Mélangez les fraises avec de la farine ordinaire et appliquez le mélange sur vos dents. Utilisez ce remède régulièrement pendant plusieurs mois et vous constaterez une différence significative.

3. charbon

Oui! Le charbon fait vraiment des merveilles et dans des pays comme l’Inde, il est encore utilisé aujourd’hui comme moyen de nettoyer les dents. De plus, il contient une enzyme qui favorise la cicatrisation des fissures à la surface de l’émail des dents. Écrasez un comprimé, placez-le sur votre brosse à dents et brossez-vous la bouche.

4. Jus de citron

Pour éliminer la plaque dentaire, mélangez une cuillère à café de jus de citron avec une pincée de sel et une petite quantité de bicarbonate de soude. Essuyez-vous régulièrement les dents avec le mélange. Vous pouvez aussi simplement manger des citrons, mais ne vous laissez pas emporter, car le citron contient une grande quantité de propriétés acides qui peuvent provoquer une grave sensibilité dentaire.

5. Vinaigre de pomme

Le vinaigre de cidre de pomme est l’un des agents blanchissants les plus efficaces. Cela donne un effet incroyable, comme après un nettoyage professionnel. Mais il n'est pas recommandé d'utiliser cette méthode trop souvent, car les acides contenus dans le vinaigre peuvent affaiblir l'émail et entraîner une sensibilité dentaire.

6. Carotte

Tout le monde sait que les carottes aident à améliorer la vision, mais ce ne sont pas toutes leurs propriétés bénéfiques. Grâce à la structure fibreuse des carottes, elle nettoie non seulement la surface des dents, mais prévient également la plaque dentaire. De plus, contrairement aux agrumes et au vinaigre de cidre de pomme, il n’est pas acide, vous pouvez donc manger des carottes en n’importe quelle quantité sans craindre d’abîmer l’émail de vos dents.

7. Produits fibreux

Avoir beaucoup d’aliments fibreux dans votre alimentation est très important pour maintenir la santé dentaire. Les fibres présentes dans des aliments comme la poire, l'orange, le muesli, les pommes de terre et les fraises agissent comme des brosses naturelles qui nettoient la surface des dents à l'aide de surfaces abrasives et empêchent les aliments de s'accumuler entre les dents.

8. Chocolat noir

Une véritable découverte pour les becs sucrés ! Le chocolat noir contient un composé qui aide à renforcer l'émail des dents, donc manger du chocolat protège les dents des taches causées par d'autres aliments. Cette substance, appelée théobromine, renforce la surface de vos dents et aide à maintenir leur blancheur naturelle.

9. Laitier

Assurez-vous d'inclure des produits laitiers comme le lait, le fromage et le yaourt dans votre alimentation. Ils préviennent la carie dentaire et le fromage cheddar à pâte dure est connu pour blanchir et aider à éliminer les particules alimentaires entre les dents.

10. Chewing-gum sans sucre

De nombreuses études ont montré que le chewing-gum réduit la quantité de bactéries dans la bouche et protège également l’émail des dents des attaques acides.