Dez principais maneiras de clarear os dentes em casa

Vivendo na sociedade moderna, as pessoas começaram a dedicar muito mais tempo à sua aparência. Porém, nem todo mundo pensa que a chave do sucesso não é apenas uma aparência perfeita, mas também um lindo sorriso, pois é isso que fala do seu bem-estar e saúde. Para garantir um sorriso feliz, seus dentes precisam de cuidados adequados.

Para manter sempre os dentes em excelente forma, I WANT oferece as 10 melhores maneiras de restaurar a brancura natural dos dentes sem ir ao dentista.

1. Limpeza de dentes

A maneira mais comum e natural de manter os dentes brancos é escovando regularmente, principalmente depois de comer. Muitas pessoas fecham os olhos a este facto, mas escovar os dentes sempre depois de comer reduz o risco de cáries e a proliferação de micróbios nocivos que afectam a cárie dentária.

2. Morango

Os morangos contêm a enzima ácido málico, que ajuda magicamente a clarear os dentes. Misture os morangos com farinha simples e aplique a mistura nos dentes. Use este remédio regularmente durante vários meses e você verá uma diferença significativa.

3. Carvão

Sim! O carvão realmente faz maravilhas e em países como a Índia ainda é usado até hoje como meio de limpar os dentes. Além disso, contém uma enzima que promove a cicatrização de fissuras na superfície do esmalte dentário. Esmague um comprimido, coloque-o na escova de dentes e escove a boca.

4. Suco de limão

Para remover a placa bacteriana, misture uma colher de chá de suco de limão com uma pitada de sal e um pouco de bicarbonato de sódio. Limpe os dentes com a mistura regularmente. Você também pode simplesmente comer limões, mas não deve se deixar levar por isso, pois o limão contém uma grande quantidade de propriedades ácidas que podem causar forte sensibilidade dentária.

5. vinagre de maçã

O vinagre de maçã é um dos agentes clareadores mais eficazes. Dá um efeito incrível, como após uma limpeza profissional. Mas esse método não é recomendado para uso com muita frequência, pois os ácidos contidos no vinagre podem enfraquecer o esmalte e causar sensibilidade dentária.

6. Cenoura

Todo mundo sabe que as cenouras ajudam a melhorar a visão, mas essas não são todas as propriedades benéficas que elas possuem. Graças à estrutura fibrosa da cenoura, ela não só limpa a superfície dos dentes, mas também previne a placa bacteriana. Além disso, ao contrário das frutas cítricas e do vinagre de maçã, ele não é ácido, então você pode comer cenoura em qualquer quantidade sem medo de danificar o esmalte dos dentes.

7. Produtos de fibra

Ter muitos alimentos fibrosos em sua dieta é muito importante para manter a saúde bucal. As fibras encontradas em alimentos como pêra, laranja, muesli, batata e morango atuam como escovas naturais que limpam as superfícies dos dentes com superfícies abrasivas e evitam que os alimentos se acumulem entre os dentes.

8. Chocolate escuro

Uma verdadeira descoberta para quem gosta de doces! O chocolate amargo contém um composto que ajuda a fortalecer o esmalte dos dentes, portanto, comer chocolate protege os dentes de manchas causadas por outros alimentos. Essa substância, chamada teobromina, fortalece a superfície dos dentes e ajuda a manter a brancura natural.

9. Laticínio

Certifique-se de incluir laticínios como leite, queijo e iogurte em sua dieta. Eles previnem a cárie dentária, e o queijo cheddar duro é conhecido por clarear e ajudar a remover partículas de comida entre os dentes.

10. Goma de mascar sem açúcar

Numerosos estudos demonstraram que a goma de mascar reduz a quantidade de bactérias na boca e também protege o esmalte dos dentes do ataque ácido.