A 10 legjobb módszer a fogak otthoni fehérítésére

A modern társadalomban élve az emberek sokkal több időt kezdtek szentelni megjelenésüknek. Nem mindenki gondolja azonban, hogy a siker kulcsa nem csak a tökéletes megjelenés, hanem a szép mosoly is, hiszen ez az, ami jólétedről és egészségedről beszél. A boldog mosoly érdekében fogai megfelelő ápolást igényelnek.

Annak érdekében, hogy fogait folyamatosan kiváló formában tartsa, az I WANT a 10 legjobb módszert kínálja a fogak természetes fehérségének visszaállítására fogorvos felkeresése nélkül.

1. Fogtisztítás

A fogak fehérségének megőrzésének leggyakoribb és természetes módja a rendszeres fogmosás, különösen étkezés után. Sokan szemet hunynak e tény előtt, de ha minden étkezés után fogat mosunk, az csökkenti a fogszuvasodás kockázatát és a fogszuvasodást befolyásoló káros mikrobák elszaporodását.

2. Eper

Az eper almasavat tartalmaz, amely varázslatosan segíti a fogak fehérítését. Keverje össze az epret sima liszttel, és vigye fel a keveréket a fogaira. Használja ezt a gyógyszert rendszeresen több hónapig, és jelentős különbséget fog látni.

3. Faszén

Igen! A szén valóban csodákra képes, és az olyan országokban, mint India, a mai napig használják fogtisztításra. Ezen kívül olyan enzimet tartalmaz, amely elősegíti a fogzománc felszínén lévő repedések gyógyulását. Törjünk össze egy tablettát, helyezzük a fogkefére, és mossuk meg a szájunkat.

4. Citromlé

A lepedék eltávolításához keverjünk össze egy teáskanál citromlevet egy csipet sóval és egy kis mennyiségű szódabikarbónával. Rendszeresen törölje le a fogait a keverékkel. Egyszerűen ehetsz citromot is, de ettől nem szabad elragadni, mivel a citrom nagy mennyiségben tartalmaz savas tulajdonságokat, amelyek súlyos fogérzékenységet okozhatnak.

5. Almaecet

Az almaecet az egyik leghatékonyabb fehérítőszer. Hihetetlen hatást ad, mint a professzionális tisztítás után. De ezt a módszert nem ajánlott túl gyakran használni, mivel az ecetben lévő savak gyengíthetik a zománcot és a fogak érzékenységéhez vezethetnek.

6. Sárgarépa

Mindenki tudja, hogy a sárgarépa javítja a látást, de ez nem minden jótékony tulajdonsága. A sárgarépa rostos szerkezetének köszönhetően nem csak a fogak felszínét tisztítja, hanem megakadályozza a lepedék kialakulását is. Ráadásul a citrusfélékkel és az almaecettel ellentétben nem savas, így a sárgarépát tetszőleges mennyiségben fogyaszthatja anélkül, hogy attól félne, hogy károsítja fogzománcát.

7. Rost termékek

A fogak egészségének megőrzése szempontjából nagyon fontos, hogy az étrendben legyen sok rostos élelmiszer. Az olyan élelmiszerekben található rostok, mint a körte, a narancs, a müzli, a burgonya és az eper, természetes kefeként működnek, amelyek koptató felületekkel tisztítják a fogak felületét, és megakadályozzák, hogy az étel felgyülemlik a fogak között.

8. Étcsokoládé

Igazi felfedezés édesszájúaknak! Az étcsokoládé olyan vegyületet tartalmaz, amely segít megerősíteni a fogzománcot, így a csokoládé fogyasztása megvédi a fogakat a más élelmiszerek által okozott foltosodástól. Ez az anyag, az úgynevezett teobromin, erősíti a fogak felületét, és segít megőrizni azok természetes fehérségét.

9. Tejtermék

Ügyeljen arra, hogy a tejtermékek, például a tej, a sajt és a joghurt szerepeljen az étrendben. Megakadályozzák a fogszuvasodást, és a kemény cheddar sajtról ismert, hogy fehéríti és segít eltávolítani az ételmaradékokat a fogak között.

10. Rágógumi cukor nélkül

Számos tanulmány kimutatta, hogy a rágógumi csökkenti a baktériumok mennyiségét a szájban, és a fogzománcot is megvédi a savtámadástól.