Top 10 manieren om thuis tanden witter te maken

In de moderne samenleving zijn mensen veel meer tijd aan hun uiterlijk gaan besteden. Niet iedereen denkt echter dat de sleutel tot succes niet alleen een perfect uiterlijk is, maar ook een mooie glimlach, omdat dit spreekt over uw welzijn en gezondheid. Om een ​​gelukkige glimlach te garanderen, hebben uw tanden de juiste verzorging nodig.

Om uw tanden voortdurend in uitstekende conditie te houden, biedt I WANT de 10 beste manieren om de natuurlijke witheid van uw tanden te herstellen zonder een tandartsbezoek.

1. Tanden schoonmaken

De meest voorkomende en natuurlijke manier om je tanden wit te houden is door regelmatig te poetsen, vooral na het eten. Veel mensen knijpen dit feit door de vingers, maar elke keer na het eten je tanden poetsen vermindert het risico op cariës en de verspreiding van schadelijke microben die tandbederf beïnvloeden.

2. Aardbei

Aardbeien bevatten het enzym appelzuur, dat op magische wijze tanden witter maakt. Meng aardbeien met gewone bloem en breng het mengsel op je tanden aan. Gebruik dit middel regelmatig gedurende enkele maanden en u zult een aanzienlijk verschil zien.

3. Houtskool

Ja! Steenkool doet echt wonderen en in landen als India wordt het tot op de dag van vandaag nog steeds gebruikt als middel om tanden te poetsen. Bovendien bevat het een enzym dat de genezing van scheuren op het oppervlak van het tandglazuur bevordert. Verpletter één tablet, plaats deze op uw tandenborstel en poets uw mond.

4. Citroensap

Om tandplak te verwijderen, meng je een theelepel citroensap met een snufje zout en een kleine hoeveelheid zuiveringszout. Veeg uw tanden regelmatig af met het mengsel. Je kunt ook gewoon citroenen eten, maar laat je hier niet door meeslepen, aangezien citroen een grote hoeveelheid zure eigenschappen bevat die ernstige tandgevoeligheid kunnen veroorzaken.

5. appelazijn

Appelciderazijn is een van de meest effectieve bleekmiddelen. Het geeft een ongelooflijk effect, zoals na een professionele reiniging. Maar het wordt niet aanbevolen om deze methode te vaak te gebruiken, omdat de zuren in azijn het glazuur kunnen verzwakken en tot tandgevoeligheid kunnen leiden.

6. Wortel

Iedereen weet dat wortels het gezichtsvermogen helpen verbeteren, maar dit zijn niet alle gunstige eigenschappen die ze hebben. Dankzij de vezelachtige structuur van wortels reinigt het niet alleen het tandoppervlak, maar voorkomt het ook tandplak. Bovendien is het, in tegenstelling tot citrusvruchten en appelciderazijn, niet zuur, dus je kunt wortels in elke hoeveelheid eten zonder bang te hoeven zijn je tandglazuur te beschadigen.

7. Vezelproducten

Het is erg belangrijk om voldoende vezelrijk voedsel in uw dieet te hebben om de tandgezondheid te behouden. Vezels die voorkomen in voedingsmiddelen zoals peer, sinaasappel, muesli, aardappelen en aardbeien werken als natuurlijke borstels die de tandoppervlakken reinigen met schurende oppervlakken en voorkomen dat voedsel zich ophoopt tussen de tanden.

8. Donkere chocolade

Een echte ontdekking voor zoetekauwen! Pure chocolade bevat een stof die het tandglazuur helpt versterken, dus het eten van chocolade beschermt de tanden tegen verkleuring door ander voedsel. Deze stof, theobromine genaamd, versterkt het oppervlak van uw tanden en helpt hun natuurlijke witheid te behouden.

9. Zuivel

Zorg ervoor dat u zuivelproducten zoals melk, kaas en yoghurt in uw dieet opneemt. Ze voorkomen tandbederf, en het is bekend dat harde cheddarkaas witter wordt en voedseldeeltjes tussen de tanden helpt verwijderen.

10. Kauwgom zonder suiker

Talrijke onderzoeken hebben aangetoond dat kauwgom de hoeveelheid bacteriën in de mond vermindert en het tandglazuur beschermt tegen zuuraanvallen.