Trattamento del raffreddore per tipo di temperamento

Il raffreddore, come sai, può manifestarsi in modi diversi a seconda delle caratteristiche dell'organismo. Diamo un'occhiata a quali sintomi sono caratteristici di ciascun tipo di temperamento e al modo migliore per trattare un raffreddore in ciascun caso specifico.

Per le persone flemmatiche è tipico un raffreddore con accumulo di muco, naso che cola, mal di gola, tosse, brividi e bassa temperatura. In questo caso si consiglia di bere tè caldo con spezie, visitare la sauna, consumare più senape ed eliminare i cibi rinfrescanti. È utile anche il digiuno a breve termine o la restrizione alimentare. È necessaria una stanza calda e asciutta.

Nelle persone malinconiche, il raffreddore si manifesta sotto forma di tosse secca, raucedine e una piccola quantità di muco. Aiuteranno inalazioni di olio, erbe morbide, decotti e bevande calde. È necessaria una stanza con una temperatura di circa 23°C e un'umidità superiore al 50%.

I collerici e i sanguigni sono caratterizzati da raffreddore con febbre alta, mal di gola e arrossamento del viso. Si consiglia di rinfrescare le erbe ed evitare cibi piccanti. La temperatura della stanza non deve superare i 18°C; è necessaria una ventilazione regolare.

In tutti i casi è importante seguire un ciclo preventivo ripetuto 7-8 giorni dopo la comparsa della malattia. Nei casi più gravi, dovresti bere quanta più acqua calda possibile per favorire una sudorazione intensa. Molto utili sono anche vari infusi di erbe, oli per inalazioni e impacchi. La cosa più importante è tenere conto delle caratteristiche del proprio corpo ed evitare l'ipotermia. Allora il freddo passerà più velocemente e con meno conseguenze.