Behandling av förkylningar efter temperamenttyp

En förkylning kan som bekant yttra sig på olika sätt beroende på kroppens egenskaper. Låt oss titta på vilka symtom som är karakteristiska för varje typ av temperament och hur man bäst behandlar en förkylning i varje specifikt fall.

För flegmatiska personer är en förkylning med ansamling av slem, rinnande näsa, ont i halsen, hosta, frossa och låg temperatur typiskt. I det här fallet rekommenderas det att dricka varmt te med kryddor, besöka bastun, konsumera mer senap och eliminera kylande mat. Kortvarig fasta eller matbegränsning är också användbart. Ett varmt och torrt rum krävs.

Hos melankoliska personer visar sig en förkylning i form av torr hosta, heshet och en liten mängd slem. Oljeinhalationer, mjuka örter, avkok och varma drycker hjälper. Du behöver ett rum med en temperatur på ca 23°C och en luftfuktighet över 50%.

Koleriker och sangviner kännetecknas av en förkylning med hög feber, ont i halsen och rodnad i ansiktet. Att kyla örter och undvika kryddig mat rekommenderas. Rumstemperaturen bör inte överstiga 18°C, regelbunden ventilation är nödvändig.

I samtliga fall är det viktigt att följa en upprepad förebyggande kurs 7-8 dagar efter sjukdomsdebut. I svåra fall bör du dricka så mycket varmt vatten som möjligt för att främja intensiv svettning. Olika örtinfusioner, oljor för inandning och kompresser är också mycket användbara. Det viktigaste är att ta hänsyn till din kropps egenskaper och undvika hypotermi. Då går kylan över snabbare och med färre konsekvenser.