Điều trị cảm lạnh theo loại tính khí

Như bạn đã biết, cảm lạnh có thể biểu hiện theo nhiều cách khác nhau tùy thuộc vào đặc điểm của cơ thể. Chúng ta hãy xem những triệu chứng đặc trưng của từng loại tính khí và cách điều trị cảm lạnh tốt nhất trong từng trường hợp cụ thể.

Đối với người có đờm, cảm lạnh kèm theo chất nhầy tích tụ, sổ mũi, đau họng, ho, ớn lạnh và nhiệt độ thấp là điển hình. Trong trường hợp này, nên uống trà nóng với gia vị, đi xông hơi, ăn nhiều mù tạt và loại bỏ những thực phẩm có tính mát. Nhịn ăn ngắn hạn hoặc hạn chế ăn uống cũng rất hữu ích. Cần có một căn phòng ấm áp và khô ráo.

Ở những người u sầu, cảm lạnh biểu hiện dưới dạng ho khan, khàn giọng và có một lượng nhỏ chất nhầy. Hít dầu, thảo dược mềm, thuốc sắc và đồ uống ấm sẽ giúp ích. Bạn cần một căn phòng có nhiệt độ khoảng 23°C và độ ẩm trên 50%.

Những người mắc bệnh tả và lạc quan có đặc điểm là cảm lạnh kèm theo sốt cao, đau họng và đỏ mặt. Các loại thảo mộc làm mát và tránh thức ăn cay được khuyến khích. Nhiệt độ phòng không được vượt quá 18°C; cần thông gió thường xuyên.

Trong mọi trường hợp, điều quan trọng là phải tuân thủ liệu trình phòng ngừa lặp đi lặp lại 7-8 ngày sau khi phát bệnh. Trong trường hợp nghiêm trọng, bạn nên uống càng nhiều nước nóng càng tốt để thúc đẩy đổ mồ hôi nhiều. Nhiều loại thảo dược truyền, dầu để hít và nén cũng rất hữu ích. Điều quan trọng nhất là phải tính đến đặc điểm của cơ thể và tránh tình trạng hạ thân nhiệt. Khi đó cái lạnh sẽ qua nhanh hơn và ít để lại hậu quả hơn.