Soyuqdəymələrin temperament növünə görə müalicəsi

Soyuqdəymə, bildiyiniz kimi, bədənin xüsusiyyətlərindən asılı olaraq müxtəlif yollarla özünü göstərə bilər. Hər bir temperament növü üçün hansı simptomların xarakterik olduğunu və hər bir konkret vəziyyətdə soyuqdəymə ilə necə müalicə olunacağını nəzərdən keçirək.

Flegmatik insanlar üçün selik yığılması, burun axması, boğaz ağrısı, öskürək, titrəmə və aşağı temperatur xarakterikdir. Bu vəziyyətdə ədviyyatlarla isti çay içmək, saunaya baş çəkmək, daha çox xardal istehlak etmək və soyuducu qidaları aradan qaldırmaq tövsiyə olunur. Qısa müddətli oruc tutmaq və ya yemək məhdudlaşdırmaq da faydalıdır. İsti və quru otaq tələb olunur.

Melanxolik insanlarda soyuqdəymə özünü quru öskürək, səsin boğulma və az miqdarda bəlğəm şəklində büruzə verir. Yağ inhalyasiyaları, yumşaq otlar, həlimlər və isti içkilər kömək edəcəkdir. Təxminən 23 ° C temperaturda və 50% -dən yuxarı rütubətli bir otaq lazımdır.

Xoleriklər və sanqviniklər yüksək hərarət, boğaz ağrısı və üzün qızartı ilə müşayiət olunan soyuqdəymə ilə xarakterizə olunur. Otları sərinləmək və ədviyyatlı yeməklərdən imtina etmək tövsiyə olunur. Otaq temperaturu 18 ° C-dən çox olmamalıdır, müntəzəm havalandırma lazımdır.

Bütün hallarda xəstəliyin başlanğıcından 7-8 gün sonra təkrar profilaktik kursun aparılması vacibdir. Ağır hallarda, sıx tərləməni təşviq etmək üçün mümkün qədər çox isti su içməlisiniz. Müxtəlif bitki mənşəli infuziyalar, inhalyasiya üçün yağlar, kompreslər də çox faydalıdır. Ən başlıcası, bədəninizin xüsusiyyətlərini nəzərə almaq və hipotermiyadan qaçınmaqdır. Sonra soyuqluq daha sürətli və daha az nəticələrlə keçəcək.