Leczenie przeziębień według typu temperamentu

Jak wiadomo, przeziębienie może objawiać się na różne sposoby, w zależności od cech organizmu. Przyjrzyjmy się, jakie objawy są charakterystyczne dla każdego typu temperamentu i jak najlepiej leczyć przeziębienie w każdym konkretnym przypadku.

Dla osób flegmatycznych typowe jest przeziębienie z nagromadzeniem śluzu, katar, ból gardła, kaszel, dreszcze i niska temperatura. W takim przypadku zaleca się picie gorącej herbaty z przyprawami, wizytę w saunie, spożywanie większej ilości musztardy i wyeliminowanie pokarmów chłodzących. Przydatny jest również krótkotrwały post lub ograniczenie jedzenia. Wymagane jest ciepłe i suche pomieszczenie.

U osób melancholijnych przeziębienie objawia się suchym kaszlem, chrypką i niewielką ilością śluzu. Pomogą w tym inhalacje olejkowe, miękkie zioła, wywary i ciepłe napoje. Potrzebujesz pomieszczenia o temperaturze około 23°C i wilgotności powyżej 50%.

Choleryków i ludzi sangwinicznych charakteryzuje przeziębienie z wysoką gorączką, bólem gardła i zaczerwienieniem twarzy. Zaleca się schładzanie ziół i unikanie pikantnych potraw. Temperatura w pomieszczeniu nie powinna przekraczać 18°C, konieczna jest regularna wentylacja.

We wszystkich przypadkach ważne jest, aby powtórzyć kurs profilaktyczny 7-8 dni po wystąpieniu choroby. W ciężkich przypadkach należy pić jak najwięcej gorącej wody, aby wywołać intensywne pocenie się. Bardzo przydatne są także rozmaite napary ziołowe, olejki do inhalacji i kompresy. Najważniejsze jest, aby wziąć pod uwagę cechy swojego organizmu i unikać hipotermii. Wtedy przeziębienie minie szybciej i z mniejszymi konsekwencjami.