Tratamento de resfriados por tipo de temperamento

Um resfriado, como você sabe, pode se manifestar de diferentes maneiras dependendo das características do corpo. Vejamos quais são os sintomas característicos de cada tipo de temperamento e a melhor forma de tratar um resfriado em cada caso específico.

Para pessoas fleumáticas, é típico um resfriado com acúmulo de muco, coriza, dor de garganta, tosse, calafrios e temperatura baixa. Nesse caso, recomenda-se tomar chá quente com temperos, ir à sauna, consumir mais mostarda e eliminar alimentos refrescantes. Jejum de curto prazo ou restrição alimentar também são úteis. É necessária uma sala quente e seca.

Nas pessoas melancólicas, o resfriado se manifesta na forma de tosse seca, rouquidão e pequena quantidade de muco. Inalações de óleo, ervas suaves, decocções e bebidas quentes podem ajudar. Você precisa de um ambiente com temperatura em torno de 23°C e umidade acima de 50%.

Pessoas coléricas e sanguíneas são caracterizadas por resfriado com febre alta, dor de garganta e vermelhidão no rosto. Recomenda-se resfriar ervas e evitar alimentos picantes. A temperatura ambiente não deve exceder 18°C; é necessária ventilação regular.

Em todos os casos, é importante seguir um curso preventivo repetido 7 a 8 dias após o início da doença. Em casos graves, você deve beber o máximo de água quente possível para promover a transpiração intensa. Várias infusões de ervas, óleos para inalação e compressas também são muito úteis. O mais importante é levar em consideração as características do seu corpo e evitar a hipotermia. Então o frio passará mais rápido e com menos consequências.