기질 유형에 따른 감기 치료

아시다시피 감기는 신체의 특성에 따라 다양한 방식으로 나타날 수 있습니다. 각 기질 유형에 특징적인 증상이 무엇인지, 각 경우에 감기를 가장 잘 치료하는 방법을 살펴 보겠습니다.

담담한 사람의 경우 점액이 쌓이고 콧물이 흐르고 인후통, 기침, 오한, 저온이 나타나는 감기가 대표적입니다. 이 경우 향신료와 함께 뜨거운 차를 마시고 사우나를 방문하고 겨자를 더 많이 섭취하고 냉각 식품을 피하는 것이 좋습니다. 단기 단식이나 음식 제한도 유용합니다. 따뜻하고 건조한 방이 필요합니다.

우울한 사람들의 경우 감기는 마른 기침, 쉰 목소리, 소량의 점액 형태로 나타납니다. 기름 흡입, 부드러운 허브, 달인, 따뜻한 음료가 도움이 될 것입니다. 온도가 약 23°C이고 습도가 50% 이상인 방이 필요합니다.

담즙병과 낙천적인 사람들은 고열, 인후염, 얼굴 발적을 동반한 감기가 특징입니다. 허브를 차게 식히고 매운 음식을 피하는 것이 좋습니다. 실내 온도는 18°C를 넘지 않아야 하며 정기적인 환기가 필요합니다.

모든 경우에 질병 발병 후 7~8일 동안 반복적인 예방 과정을 따르는 것이 중요합니다. 심한 경우에는 땀을 많이 흘리게 하기 위해 가능한 한 많은 양의 뜨거운 물을 마시는 것이 좋습니다. 다양한 허브 주입, 흡입용 오일 및 압축도 매우 유용합니다. 가장 중요한 것은 신체의 특성을 고려하여 저체온증을 피하는 것입니다. 그러면 추위는 더 빨리 지나가고 결과는 더 적어질 것입니다.