按气质类型治疗感冒

如您所知，根据身体的特征，感冒可以以不同的方式表现出来。让我们看看每种气质类型的特征是什么，以及在每种具体情况下如何最好地治疗感冒。

对于粘液质的人来说，典型的感冒症状是粘液积聚、流鼻涕、喉咙痛、咳嗽、发冷和体温低。在这种情况下，建议喝加香料的热茶，蒸桑拿，多吃芥末，避免吃凉性食物。短期禁食或限制食物也很有用。需要温暖干燥的房间。

对于忧郁的人来说，感冒表现为干咳、声音嘶哑和少量粘液。吸入油、软草药、汤剂和热饮会有帮助。您需要一个温度约为 23°C 且湿度高于 50% 的房间。

胆汁多和多血质的人的特点是感冒，伴有高烧、喉咙痛、脸色发红。建议使用凉性草药并避免辛辣食物。室温不宜超过18℃，需经常通风。

在所有情况下，重要的是在疾病发作后 7-8 天遵循重复的预防过程。严重时应尽可能多喝热水，以促进大量出汗。各种草药浸剂、吸入油和敷布也非常有用。最重要的是要考虑到自己身体的特点，避免体温过低。这样寒冷就会过去得更快，而且后果也更少。