Vitamine per la pelle pruriginosa

Il Centro Prurito è stato creato sulla base della Clinica di Dermatovenereologia e Allergologia del Centro Medico Europeo. Specialisti di vari settori forniscono assistenza ambulatoriale e ospedaliera a pazienti con prurito acuto e cronico. Durante il trattamento, al paziente viene proposto un esame dettagliato secondo il protocollo dell'AWMF-Leitlinie (Associazione delle società mediche scientifiche in Germania) e i protocolli europei per la gestione dei pazienti con prurito cronico.

L'esperienza di medici altamente qualificati, combinata con un'ampia gamma di possibilità e metodi di esame presso EMC, nella maggior parte dei casi aiuta a identificare le cause del prurito che, insieme a un trattamento completo e selezionato individualmente, consente di ottenere i massimi risultati dalla terapia.

In letteratura con il termine “prurito” si intende una sensazione che provoca un riflesso mirato di grattamento. Nella letteratura scientifica il prurito viene chiamato anche “pruritus” (dal latino prūrio – grattarsi). Spesso questo fenomeno è uno dei primi sintomi non solo di malattie della pelle, ma anche di malattie interne, malattie del sistema nervoso, disturbi ormonali e persino tumori. Ecco perché attualmente il prurito è considerato un “sintomo interdisciplinare” e in alcuni casi addirittura identificato come una malattia a sé stante.

Esistono prurito cutaneo generale (generalizzato) e locale (localizzato). Acuto generalizzato: molto spesso il risultato di allergie alimentari o farmacologiche, reazioni al freddo, al caldo, ecc. Spesso il prurito cutaneo generalizzato è sintomo di malattie gravi: diabete, malattie del tratto gastrointestinale, reni, neoplasie maligne, ecc.

Il prurito localizzato si verifica più spesso nel cuoio capelluto e nell'area anogenitale ed è di natura parossistica. Le ragioni per lo sviluppo di questo fenomeno nell'area anale, di regola, sono considerate processi infiammatori cronici negli organi pelvici, infezioni, incl. infestazioni da elminti, ecc. Le sensazioni a lungo termine sono spesso complicate dallo sviluppo di un'infezione batterica, la candidosi. Prurito localizzato si osserva anche nell'area delle eruzioni cutanee in varie malattie della pelle: psoriasi, dermatite atopica, ecc.

Frequenza di sviluppo del prurito nelle malattie della pelle e sistemiche

Il prurito che persiste per più di 6 settimane è definito cronico. La sua frequenza tra la popolazione adulta è, secondo la ricerca, dell'8-9%. Fenomeni cronici si osservano in diverse malattie della pelle (dermatite atopica/neurodermite, eczema, prurigo, psoriasi, ecc.) e nelle malattie sistemiche.

Prurito in varie malattie della pelle

Meccanismo di sviluppo del prurito

I meccanismi di sviluppo del prurito nelle malattie renali croniche non sono completamente noti. Viene suggerito il ruolo dei disordini metabolici, così come il coinvolgimento dei recettori degli oppioidi e l'aumento della secchezza cutanea. Il prurito di solito si sviluppa dopo 2-3 mesi. dopo l'inizio dell'emodialisi, nel 25-50% dei casi è generalizzata, negli altri casi è localizzata. Di norma, il prurito è più pronunciato sulla schiena e sul viso.

Nelle malattie del fegato, il prurito è un sintomo molto comune (osservato nell'80% dei casi di cirrosi epatica, nel 15% di tutti i casi di epatite virale C). Di norma, inizia nella zona dei palmi delle mani e delle piante dei piedi, nonché nella zona di attrito degli indumenti. È tipicamente intensificato di notte. Con il passare del tempo, il prurito diventa generalizzato e grattarsi la pelle non porta praticamente alcun sollievo.

Con patologie endocrine, ad esempio, diabete mellito e iperfunzione delle ghiandole paratiroidi, il prurito può essere accompagnato da sensazione di bruciore, formicolio o "sensazioni di gattonamento". Anche la carenza di vitamina D, minerali e ferro porta in alcuni casi allo sviluppo di questo fenomeno. Con carenza di ferro si osserva spesso il "prurito acquagenico" (a contatto con l'acqua). Di norma, il ripristino dei normali livelli di ferro e minerali porta alla scomparsa di qualsiasi sensazione entro 2 settimane dall'inizio della terapia.

Il prurito può essere uno dei sintomi di tumori e malattie del sangue. I possibili meccanismi della sua insorgenza includono effetti tossici, reazioni allergiche ai componenti del tumore, nonché effetti irritanti diretti sui nervi e sul cervello (in caso di tumori cerebrali).

Malattie sistemiche che possono essere accompagnate da prurito

Patologie metaboliche ed endocrinologiche: insufficienza renale cronica, malattie del fegato, malattie della tiroide e delle paratiroidi, carenza di ferro.

Malattie infettive: infezione da HIV, parassitosi ed infestazioni da elminti.

Malattie del sangue: policitemia vera, sindrome mielodisplastica, linfoma.

Malattie neurologiche: sclerosi multipla, neuropatie, tumori cerebrali e del midollo spinale, nevralgia post-erpetica.

Disturbi psicosomatici e psichiatrici: depressione, disturbi alimentari, disturbi bipolari.

Ciao, cari lettori! Oggi parleremo delle migliori vitamine da assumere per la pelle del corpo. Potresti chiederti: cosa ha a che fare questo argomento con la perdita di peso? Il più diretto. Ci sforziamo tutti di essere magri e quindi belli.

E uno dei compiti delle vitamine è proprio quello di rendere il nostro viso e il nostro corpo ben curati e sani. Come fanno e quali sono più adatti per risolvere alcuni problemi della pelle? Per prima cosa, unisciti a noi!

A guardia della bellezza

L'industria dei cosmetici oggi offre una vasta selezione di tutti i tipi di creme e maschere per mantenere la giovinezza e la bellezza del corpo. Ma è ingenuo credere che ciò possa essere ottenuto solo con le creme.

Il fatto è che qualsiasi crema contiene solo una piccola concentrazione di queste sostanze. E, ad esempio, la vitamina C, che è difficile da elaborare, è spesso presente nelle creme economiche solo sulla confezione: è estremamente volatile e si decompone rapidamente nell'aria.

Non puoi fare a meno delle vitamine: aiutano a far fronte a molti compiti allo stesso tempo per far risplendere il tuo corpo, nutrirlo, proteggerlo, promuovere il rinnovamento cellulare e mantenere un aspetto sano.

Informazioni generali su di loro possono essere raccolte da questo video.

Segni di cattiva salute

Otteniamo le vitamine dal cibo o assumendole sotto forma di capsule o pillole. È importante ricordare che non tutti vengono sintetizzati nel nostro organismo; alcuni, come quelli appartenenti al gruppo B, vengono eliminati abbastanza rapidamente e la loro scorta deve essere costantemente reintegrata.

E la mancanza dell'uno o dell'altro elemento si riflette nello stato della pelle, che in questo caso agisce come una sorta di “specchio”. A proposito, i capelli e le unghie, così come le condizioni generali del corpo, possono essere una cartina di tornasole qui.

Naturalmente, solo un medico può darti la diagnosi più accurata. Ma se pensi di stare bene, presta attenzione ad alcuni segnali che possono facilmente determinare una carenza vitaminica.

1. Pelle secca e squamosa, comparsa di aree infiammate, dermatiti.
2. Labbra screpolate e cosiddette “marmellate” agli angoli e ulcere.
3. Unghie opache e fragili, comparsa di fossette, strisce, macchie su di esse.
4. Capelli fragili soggetti a caduta. Presenza di forfora, prurito.
5. Anche la vista ridotta, il gonfiore e il rossore delle palpebre possono essere causa di carenza vitaminica.
6. Depressione, apatia, incapacità di concentrazione, insonnia, perdita di appetito.

Se esiste un problema, è tempo di pensare a cosa fare per riportare tutto alla normalità? Per prima cosa devi capire esattamente di quali vitamine hai bisogno.

Perché il consumo sconsiderato di tutto di seguito può fare più male che bene. Vale anche la pena considerare che molti di questi elementi funzionano meglio se combinati. La loro stretta interazione potenzia gli effetti reciproci e accelera l'assorbimento.

Quali vitamine sono migliori

Quindi, in generale, questi elementi possono essere suddivisi nei seguenti gruppi. Perché il condizionale, chiedi? Perché ognuno di essi “funziona” in più direzioni contemporaneamente.

Per la giovinezza e la rigenerazione accelerata

Le vitamine A, C, E combattono attivamente l'invecchiamento della pelle, aiutano a mantenerne l'elasticità, riducono la secchezza e la desquamazione.

Questi sono antiossidanti naturali che impediscono ai radicali liberi di interagire con gli elementi delle cellule della pelle.

Il numero di radicali liberi aumenta notevolmente durante la malattia e durante la stagione fredda. Di conseguenza, l'assunzione di tali elementi durante questi periodi dovrebbe essere aumentata.

Questo gruppo, inoltre, migliora la rigenerazione dei tessuti dopo microtraumi o altri danni, la guarigione delle ferite causate dall'acne e aiuta a far scomparire più velocemente macchie e piccole cicatrici.

Include:

1. Il tocoferolo (E) aiuta attivamente a combattere il rilassamento cutaneo e a rallentare il processo di invecchiamento. La pelle pallida, ruvida e secca indica la sua carenza.
2. Retinolo (A) – contribuisce in misura maggiore a idratarlo e proteggerlo dai fattori ambientali dannosi e aiuta contro la desquamazione.
3. L'acido ascorbico (C) è responsabile della sua elasticità e favorisce la sintesi di nuove fibre di collagene.

Oltre ai complessi multivitaminici diretti - nei prodotti alimentari.

Cavoli, insalata verde, funghi, piselli, carote, zucca e pomodori sono ricchi di retinolo. Oltre ai prodotti di origine animale: tuorlo, pesce, fegato, prodotti a base di latte fermentato.

L'acido ascorbico, come sapete, vale la pena cercarlo negli agrumi, inoltre si trova nelle mele, negli spinaci, nel cavolfiore, nei frutti di bosco, nella rosa canina e nelle noci.

Le fonti di tocoferolo sono oli vegetali non raffinati (in particolare mais, arachidi, semi di lino, soia, noci), fagioli, semi di girasole, pesce rosso e soprattutto cereali germogliati.

La sua più alta concentrazione è nel grano germogliato, che contiene anche un intero complesso di altre sostanze utili: A, B1, B2, B3, B6, B9 e micro e macroelementi.

Per prevenire e combattere le rughe

I disturbi strutturali della pelle non possono essere evitati nel tempo, ma ridurli è del tutto possibile. I rappresentanti del gruppo B sono particolarmente utili in questa direzione.

Ognuno di essi ha le sue caratteristiche e la loro mancanza è segnalata da prurito, irritazione, brufoli e punti neri, nonché caduta dei capelli.

Vale la pena prestare attenzione a questo gruppo (così come al precedente, però) per coloro che stanno perdendo peso attivamente. I complessi vitaminici con la loro composizione dovrebbero essere assunti per rassodare la pelle, di cui si è parlato in particolare nell'articolo "Modi reali per sbarazzarsi del rilassamento cutaneo dopo aver perso peso".

Include:

1. Tiamina (B1) aiuta a rafforzare il sistema nervoso e quasi tutte le malattie, come sappiamo, sono causate dai nervi (comprese le malattie della pelle). Inoltre, protegge dalle reazioni allergiche e infiammatorie, rimuove i liquidi in eccesso, prevenendo il gonfiore.
2. Riboflavina (B2) aiuta a migliorare il metabolismo e la respirazione cellulare. E la sua carenza provoca anche la forfora.
3. Acido nicotinico, niacina (B3 o PP) - la sua carenza porta a una malattia grave: pellagra, dermatite, la cui forma grave provoca gravi eruzioni cutanee, prurito, diarrea e persino disturbi mentali.
4. Acido pantotenico (B5) – accelera il rinnovamento della pelle e la guarigione delle ferite.
5. Piridossina (B6) Famoso per le sue proprietà nutrienti e idratanti, aiuta a proteggere dagli influssi ambientali dannosi.

1. Biotina (B7), nota anche come vitamina H. Uno degli elementi più importanti per l'organismo, non è un caso che il suo nome contenga il prefisso “bio” - vita. Partecipa alla rigenerazione della pelle, delle unghie e delle cellule ciliate.
2. Acido folico (B9) aiuta le cellule a rinnovarsi e protegge le pareti dei vasi sanguigni dalla distruzione.
3. Cianocobalamina (B12) – partecipante al processo di divisione cellulare. È una componente essenziale delle procedure per la dermatite ed è molto utile anche per colpire la pelle matura. La sua carenza può causare tic nervosi, spasmi dei muscoli facciali, che portano alla formazione di rughe.

Nei complessi multivitaminici e nei prodotti alimentari. La tua dieta dovrebbe includere cereali integrali, riso integrale, cereali germogliati, cipolle verdi, cavolfiori e cavoli bianchi, carote, pomodori, arachidi, semi di soia, fichi, datteri e frutta.

Se sulla tua tavola ci sono prodotti di origine animale, puoi consigliare uova, formaggio, salmone e tonno, rognoni di maiale e manzo e fegato.

Per la cura del viso e del contorno occhi

Questa è una zona speciale, poiché è quella esposta alla massima esposizione a fattori ambientali dannosi.

Inoltre, è qui che si trovano le rughe più visibili a tutti coloro che ci circondano (e a noi stessi, prima di tutto, ovviamente), da cui vogliamo così separarci.

In generale, il complesso degli elementi qui è lo stesso dell'intero corpo. Ma ci sono alcune funzionalità, soprattutto per la cura della zona intorno agli occhi.

Ci sono numerosi metodi tradizionali che ho incontrato, alcuni dei quali voglio condividere con voi.

Acido ascorbico (C) per maschere intorno agli occhi .

Nella sua forma pura, si consiglia di applicare una soluzione di acido ascorbico iniettabile semplicemente sul viso, strofinando e pochi minuti dopo, dopo l'asciugatura, applicare la crema.

Una soluzione pura non è adatta agli occhi; l'acido ascorbico è molto pungente e può causare irritazione. Gli esperti consigliano di mescolarlo con acqua minerale o yogurt. Tra le ricette c'è questa:

Tocoferolo (E) per il contorno occhi .

Il principio è lo stesso: applicare sotto gli occhi e sulle palpebre. La procedura si chiama ringiovanente e rassodante e aiuta a rimuovere le “zampe di gallina” e le pieghe cadenti sulle palpebre.

In generale, la circolazione sanguigna e l'apporto di ossigeno alle cellule migliorano, la pelle è tonica e appare sana.

È meglio assumere olio farmaceutico di vitamina E, la soluzione in fiale non è consigliata: è troppo concentrata e, come nel caso dell'acido assorbico, può causare irritazione. Applicare per 10-20 minuti.

Questa è solo una piccola parte del consiglio. Se qualcuno ha le sue ricette di bellezza, le condivida nei commenti, sono sicura che i lettori del mio blog te ne saranno grati. In conclusione, vorrei sottolineare quanto segue:

Cosa ricordare:

1. Le vitamine aiutano sicuramente a mantenere in buone condizioni tutto il corpo.
2. La loro carenza si riflette direttamente sulla pelle stessa, che assume un aspetto doloroso, desquamazione e prurito.
3. Solo un medico può aiutare a determinare la causa esatta del problema. Non dovresti automedicare.
4. Per evitare una carenza vitaminica, dovresti adattare la tua dieta: dovrebbe contenere tutto il necessario per la vita normale.

Bene, questo è tutto quello che ho per oggi. Ci rivediamo con i nuovi articoli sul mio blog!

Prurito e pelle secca

Vitamine per la pelle secca del viso e del corpo

La pelle è un guscio protettivo che ha molte funzioni. Normalmente è elastico, liscio, senza alcun danno. Se la pelle diventa secca, ciò indica problemi nel corpo.

Esistono 4 tipi di pelle: normale, grassa, secca, mista (mista). Ma in determinate condizioni, il tipo normale può trasformarsi in secco.

Cosa significa pelle secca?

Questo problema si verifica per vari motivi. Diete in cui il corpo non riceve abbastanza grassi e carboidrati, dieta squilibrata e malsana: tutto ciò porta ad una mancanza di vitamine e importanti microelementi, peggiora l'aspetto della pelle e provoca una sensazione di tensione e secchezza della pelle.

La sensazione di secchezza e bruciore della pelle si verifica anche a causa di fattori climatici sfavorevoli: gelo, sole cocente, bassa umidità, sbalzi di temperatura. Provoca secchezza della pelle, bruciore, prurito e cure improprie, ad esempio, anche alle persone con la pelle grassa non è consigliabile usare il sapone per il lavaggio. La pelle secca si verifica nelle donne durante la menopausa, in altre parole, i cambiamenti ormonali riducono la produzione di sebo.

Altri motivi che causano secchezza e bruciore della pelle del corpo e del viso includono:

1. Disidratazione
2. Aria secca in ambienti riscaldati
3. Procedure cosmetiche aggressive
4. Tumore maligno
5. Malattie del sistema nervoso

È facile identificare la pelle secca. Perde elasticità, si notano piccole rughe, si notano desquamazione e arrossamenti. Se la pelle è costantemente secca possono comparire anche piccole ferite superficiali. Se mettiamo le dita o la carta sul viso, non rimarranno tracce di grasso. Ma possono rimanere piccole squame a causa del peeling.

Come sbarazzarsi della pelle secca

Prima di chiederti di quale vitamina hai bisogno per la pelle secca, assicurati di conoscere la vera causa del sintomo. Se il problema è nel tratto gastrointestinale, è necessario prima risolverlo. Se la pelle secca è il risultato di un fattore che può essere eliminato, non esitare. Allo stesso tempo, fornisci alla tua pelle la giusta cura.

Le persone con la pelle secca, ovviamente, non potranno dimenticare questo problema per sempre. Ma può e deve essere tenuta sotto controllo, soprattutto perché le rughe da pelle secca sono un problema comune (le persone con pelle mista e grassa soffrono meno dell'invecchiamento precoce). La pelle secca e sottile ha particolarmente bisogno di umidità: sono necessari cosmetici idratanti e una maggiore protezione dai fattori climatici avversi.

Come affrontare la pelle secca se è temporanea? Se temi che la pelle si secchi quando ti esponi al sole, dovresti usare la protezione solare. Se non c'è abbastanza umidità, bevi più acqua, acquista un umidificatore e non abusare di acqua clorata e solarium.

Se noti la pelle secca in inverno

Cerca di trascorrere più tempo all'aperto e di umidificare l'aria negli ambienti chiusi; Prima di uscire, dovresti applicare sul viso una crema nutriente e non reidratante.

Indipendentemente dalla causa, il problema della pelle secca dovrebbe essere risolto con il supporto dall'interno: in questo modo la pelle tornerà rapidamente al suo stato normale. Le vitamine per la pelle secca sono consigliate anche alle persone con pelle secca per prevenire l'invecchiamento precoce.

Ma più che curare una malattia è meglio prevenirla. Come prevenire la pelle secca? Basta seguire le regole di prevenzione. Smetti di fumare, non abusare di alcol, bibite gassate e dolci, non usare cosmetici con alcali e alcol, dimentica le creme idratanti in inverno (solo quelle nutrienti!) e ricorda le creme solari in estate. E, naturalmente, tieni sotto controllo la tua salute.

Farmaci per la pelle secca

Quando visitano un cosmetologo, molti clienti chiedono quali vitamine mancano per la pelle secca. Ma questo sintomo non indica necessariamente una carenza di micronutrienti. La pelle secca e la mancanza di vitamine non sempre vanno di pari passo. La causa della pelle secca può essere, ad esempio, il diabete o una malattia ginecologica. E se, oltre alle sensazioni spiacevoli sulla pelle, altri sintomi ti danno fastidio, consulta un endocrinologo, un ginecologo, un micologo; se necessario, avrai bisogno dell'aiuto di un allergologo, reumatologo o ematologo.

Ogni vitamina è caratterizzata da un certo insieme di sintomi che compaiono quando è carente. Alcuni sintomi sono comuni a diverse vitamine, altri sono individuali. Pertanto, non è necessario indovinare come affrontare la pelle secca: consulta un medico, determinerà di quale vitamina o gruppo di vitamine è carente il tuo corpo e quali vitamine devi assumere per la pelle secca.

Come sbarazzarsi della pelle secca con le vitamine

Responsabile della nostra bellezza sono le vitamine A, E, C, PP e le vitamine del gruppo B. È meglio fare un esame del sangue per determinare il contenuto di vitamine in esso contenuto, ora questo è possibile. Tuttavia, non tutti hanno il tempo o i mezzi per farlo. Dopo aver consultato un medico di cui ti fidi, puoi indovinare quale vitamina manca se hai la pelle secca.

Ciò significa che, avendo la pelle tendente alla secchezza, è necessario introdurre nell'organismo sostanze benefiche.

Ci sono due modi per entrare:

La bellezza e la salute richiedono non solo composti vitaminici, ma anche minerali. A differenza dei primi, sono presenti dentro di noi, parte di cellule e tessuti. Tuttavia, spesso ne riscontriamo livelli insufficienti, il che porta a determinate manifestazioni cliniche.

Una di queste sostanze è lo zinco. Fa parte delle cellule, concentrandosi nel fegato, nel pancreas e nel tessuto muscolare. Partecipa attivamente al metabolismo e all'energia grazie al fatto che contiene centinaia di enzimi. Lo zinco è importante per il metabolismo della vitamina E, che è anche responsabile dell'elasticità e della morbidezza della pelle.

Si scopre che se ci sono segni di pelle secca, l'approccio dovrebbe essere globale. Solo una combinazione delle vitamine e dei micro e macroelementi più importanti risponderà alla domanda su come rimuovere la pelle secca.

Cosa fare con l'alimentazione se la pelle è molto secca

Gli alimenti con la quantità massima di queste vitamine e zinco dovrebbero essere aggiunti alla dieta. Si tratta di fegato di manzo e sottoprodotti di pollo, legumi (ceci, fagioli mung, fagioli, lenticchie), varie noci e semi di zucca e girasole, pesce di mare e frutti di mare, verdure varie (spinaci, rucola), avocado; verdure arancioni, gialle e rosse; burro e formaggio, latticini; oli vegetali provenienti da diverse colture (oliva, girasole, semi di lino, mais, ecc.).

In alcuni paesi (Gran Bretagna, Stati Uniti, Germania, Francia, ecc.), parte della politica sanitaria nazionale è lo sviluppo di programmi di alimentazione sana. Quindi, sugli scaffali dei supermercati nel Regno Unito nella sezione frutta e verdura puoi vedere il cartello "5 al giorno" ("5 al giorno"), che significa ricordare che almeno 5 porzioni di frutta e verdura al giorno ( circa 400 g) devono mangiare per il loro bene. È risaputo che mangiare verdura, frutta e cereali integrali ha effetti positivi sulla salute. E nel 2014, gli scienziati di una delle università del Regno Unito hanno scoperto che non 5, ma anche 10 porzioni di questi prodotti al giorno hanno maggiori benefici. Tuttavia, se proviamo a seguire le raccomandazioni degli scienziati mondiali, saremo in grado di eliminare i problemi di salute e, soprattutto, di affrontare le cause della pelle secca del viso.

Pelle secca, quali vitamine assumere

Insieme a una revisione della nutrizione, vale la pena ricordare gli integratori alimentari che compensano rapidamente la mancanza di elementi. Uno di questi è la zincite. Contiene un dosaggio sufficiente per ricostituire il fabbisogno giornaliero di zinco. E il suo produttore tedesco è noto da tempo e si è affermato positivamente nel mercato farmaceutico.

Prendere la Zincite è conveniente. Per la pelle estremamente secca, l'uso consigliato è solo 1 volta al giorno per una durata del ciclo di 1 mese.

Va notato che la cura della pelle secca deve essere effettuata sia esternamente che internamente. Questa è una componente importante della sua salute e bellezza.

La zincite è un'ulteriore fonte di zinco sotto forma di compresse solubili.