언제 진정이 필요한지 아는 방법

불면증과 신경틱 틱으로 고통받고 계십니까? 당신은 때때로 다른 사람에게 화를 내거나 이유 없이 울 때가 있습니까? 이 모든 것은 처리해야 할 만성 스트레스의 결과입니다. 그리고 어떤 상황에서는 진정제의 도움을 받아도 마찬가지입니다. 그리고 오늘 우리는 이러한 상황이 무엇인지 알려 드리겠습니다!

단순히 긴장할 뿐 아니라 신체적 증상이 사라지지 않는 형태로 나타난다면, 이제 의사를 만나야 할 때입니다. 정신과 의사나 신경과 전문의의 진찰을 받는 것은 두렵거나 부끄러운 일이 아닙니다. 현대인의 삶에 수반되는 스트레스의 양은 심장마비, 뇌졸중, 수면 장애, 갑상선 질환 등 심각한 질병으로 이어질 수 있습니다.

이런 일이 발생하지 않도록하려면 몸의 소리에 귀를 기울이십시오. 진정제를 복용해야 하는 상황은 다양합니다. 그러나 그러한 약은 의사에 의해서만 처방되어야 한다는 것을 기억하십시오. 자가 투여는 상황을 악화시키고 신경계의 부정적인 증상을 악화시킬 수 있습니다.

만성 불면증

우리는 이미 전통적인 방법을 사용하여 불면증에 대처하는 방법에 대해 썼습니다. 그러나 아무것도 도움이 되지 않고 야간 철야가 표준이 된다면 의사와 상담해야 합니다. 만성적인 수면 부족은 신체를 약화시키고 생산성을 감소시키며 신진대사를 느리게 만듭니다.

매니저 증후군

이것은 잠시 긴장을 풀 수 없을 때 끊임없이 긴장되는 상태입니다. 일정한 기한과 엄격한 기한으로 장시간 근무하면 사람은 신경 경련 상태(근육 경련과 유사)에 빠지게 됩니다. 심각한 우울증으로 이어질 수 있는 쇠약한 상태입니다. 끊임없이 긴장감을 느끼고, 사람들과 의사소통을 하고 싶지 않고, 주말에 외출하지 않고, 자신과 주변 사람들에게 화가 난다면, 이제 의사에게 가서 진정제를 받아야 할 때입니다.

규칙적인 스트레스

업무가 본질적으로 스트레스가 많은 상황과 연관되어 있다면 사전에 신체를 보호해야 합니다. 가벼운 진정제(자연적일 수도 있음)는 중요한 상황을 마음에 새기지 않도록 도와줍니다. 그들은 결정을 내릴 때 자신을 추상화하고 감정보다는 논리에 따라 안내될 수 있는 기회를 제공할 것입니다.

기상감수성

최근 몇 년간 날씨 변화는 직장인들에게 가장 흔한 질병 원인 중 하나였습니다. 저혈압과 식물성 혈관성 긴장 이상증을 앓고 있는 사람들은 날씨 변동에 과민합니다. 이 상태에는 불면증, 사지 및 머리의 통증, 긴장, 불안 및 과민 반응이 동반됩니다. 진정제는 신체가 이에 대처하는 데 도움이 될 것입니다.

월경전증후군

이 기간 동안 모든 여성은 분노로 변하고 자신의 길에 있는 모든 것을 파괴한다는 것이 일반적으로 인정됩니다. 실제로 이러한 행동은 여성의 약 30%에서 발생하며 심각한 월경전 증후군의 증상입니다. 형편없는 성격에 모든 것을 비난 할 필요는 없으며 PMS 중 신경 상태가 악화되는 동안 의사는 소량의 진정제 복용을 권장합니다.

진료 예약 시 의사가 진정제를 처방했지만 동시에 추가 검사를 권장하는 경우 이러한 권장 사항을 무시해서는 안 된다는 점을 아는 것이 중요합니다. 진정제는 대부분의 신경 장애 사례에 대한 일차 치료법이 아닙니다. 단지 증상을 완화하고 스트레스가 많은 상황에 더 잘 대처하도록 도와줄 뿐입니다. 그리고 그러한 반응의 원인은 신체의 훨씬 더 깊숙한 곳에 있을 수 있으므로 증상이 아닌 반응을 다루어야 합니다.