Bagaimana Mengetahui Kapan Anda Perlu Tenang

Apakah Anda menderita insomnia dan gangguan saraf? Apakah Anda terkadang menyerang orang lain atau menangis tanpa alasan? Semua ini merupakan akibat dari stres kronis yang perlu ditangani. Dan dalam beberapa situasi bahkan dengan bantuan obat penenang. Dan hari ini kami akan memberi tahu Anda apa saja situasinya!

Jika Anda tidak hanya sering merasa gugup, namun diwujudkan dalam bentuk gejala fisik yang tak kunjung hilang, maka inilah saatnya memeriksakan diri ke dokter. Tidak ada yang menakutkan atau memalukan jika diperiksa oleh psikiater atau dokter saraf. Banyaknya stres yang menyertai kehidupan manusia modern dapat memicu penyakit serius, seperti serangan jantung dan stroke, gangguan tidur, dan penyakit tiroid.

Untuk mencegah hal ini terjadi, dengarkan baik-baik tubuh Anda. Ada sejumlah situasi di mana Anda perlu mengonsumsi obat penenang. Namun perlu diingat bahwa obat tersebut hanya boleh diresepkan oleh dokter. Pemberian sendiri dapat memperburuk situasi dan memperburuk manifestasi negatif pada sistem saraf.

Insomnia kronis

Kami sudah menulis tentang cara mengatasi insomnia dengan cara tradisional. Tetapi jika tidak ada yang membantu Anda, dan jaga malam sudah menjadi hal biasa, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter. Kurang tidur kronis melemahkan tubuh, menurunkan produktivitas dan memperlambat metabolisme.

Sindrom manajer

Ini adalah keadaan ketegangan saraf yang terus-menerus ketika Anda tidak bisa rileks sedetik pun. Bekerja berjam-jam dengan tenggat waktu yang konstan dan tenggat waktu yang ketat membuat seseorang mengalami kejang saraf (mirip dengan kejang otot). Ini adalah kondisi yang melemahkan yang dapat menyebabkan depresi berat. Jika Anda terus-menerus merasa gugup, tidak ingin berkomunikasi dengan orang lain, tidak keluar rumah di akhir pekan, marah pada diri sendiri dan orang di sekitar, inilah saatnya pergi ke dokter untuk mendapatkan obat penenang.

Stres biasa

Jika pekerjaan Anda pada dasarnya dikaitkan dengan situasi stres, Anda perlu melindungi tubuh Anda terlebih dahulu. Obat penenang ringan (bisa alami) akan membantu Anda untuk tidak terlalu memikirkan situasi kritis. Mereka akan memberi Anda kesempatan untuk mengabstraksi diri dan dipandu oleh logika daripada emosi saat mengambil keputusan.

Sensitivitas cuaca

Dalam beberapa tahun terakhir, perubahan cuaca menjadi salah satu penyebab paling umum penyakit di kalangan pekerja kantoran. Orang dengan tekanan darah rendah dan distonia vegetatif-vaskular hipersensitif terhadap fluktuasi cuaca. Kondisi ini disertai dengan insomnia, nyeri pada anggota badan dan kepala, gugup, cemas dan mudah tersinggung. Obat penenang akan membantu tubuh mengatasi hal ini.

Sindrom pramenstruasi

Secara umum diterima bahwa selama periode ini semua wanita berubah menjadi murka dan menghancurkan segala sesuatu yang menghalangi jalannya. Faktanya, perilaku ini terjadi pada sekitar 30% wanita dan merupakan gejala sindrom pramenstruasi parah. Tidak perlu mengaitkan semuanya dengan karakter yang buruk, selama eksaserbasi kondisi saraf selama PMS, dokter menyarankan untuk mengonsumsi obat penenang dosis kecil.

Penting untuk diketahui bahwa jika pada janji Anda dokter meresepkan obat penenang untuk Anda, tetapi pada saat yang sama merekomendasikan pemeriksaan lebih lanjut, Anda tidak boleh mengabaikan rekomendasi ini. Obat penenang bukanlah pengobatan utama untuk sebagian besar kasus gangguan saraf. Mereka hanya meringankan gejala dan membantu Anda mengatasi situasi stres dengan lebih baik. Dan alasan untuk reaksi semacam itu bisa jadi terletak jauh lebih dalam di dalam tubuh, dan kita perlu mengatasinya, dan bukan dengan gejalanya.