신경 쇠약

신경 쇠약 : 증상, 원인 및 치료

신경쇠약은 신경계 질환으로 인해 발생하는 무력 증후군입니다. 이 용어는 무력증과 신경증이라는 두 가지 다른 질병의 이름이 합성되어 나타났습니다. 무력증은 전반적인 약화, 피로 증가, 기분 불안정, 불안 및 만성 피로와 같은 복합적인 증상입니다. 신경증은 신경계와 관련된 질병입니다.

신경쇠약증은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 주로 20~40세의 사람들에게 발생합니다. 가장 건강한 인구 중 하나입니다. 신경쇠약의 한 유형은 피로 신경증으로, 이는 지나치게 강렬한 정신적 또는 육체적 노동으로 인한 과로로 인해 발생합니다. "정보 신경증", "관리자" 증후군, "사무직 근로자"와 같은 반응도 이 신경쇠약에 속하며 책임, 경쟁이 증가하고 노력 결과에 대한 불확실성이 증가하는 상황에서 일하는 관리자들 사이에서 발생합니다. 또한 이혼, 친구와의 관계 이별, 사랑하는 사람의 죽음과 같은 정신에 대한 고통스러운 상황으로 인해 생성되는 반응성 신경 쇠약도 있습니다. 신경쇠약이 발생하는 배경에는 영양실조, 비타민 결핍, 이전 질병으로 인한 신체 면역력 저하 등이 있습니다.

신경쇠약의 발병은 세 단계로 발생합니다. 초기 (고혈압) 단계에서 사람은 약간의 소음, 다른 사람의 대화, 모든 소리, 사람들의 빠른 움직임, 주변에 많은 사람들로 인해 짜증을냅니다. 그는 사랑하는 사람이나 동료에게 소리를 지르고 쉽게 화를 내고 모욕을 줄 수 있습니다. 수면에는 어려움이 따르며, 끊임없이 방해를 받으며 낮 시간의 문제와 관련된 많은 꿈으로 가득 차 있습니다. 결과적으로 아침에 사람은 늦게 일어나서 쉬지 않고 "무거운"머리, 기분이 좋지 않고 피로감과 약함을 느끼며 저녁에만 다소 후퇴합니다. 두 번째, 중간 단계에서는 사람이 일을 매우 어렵게 받아들이고 그것에 집중하도록 강요하지만 매우 빨리 피곤해지고 더 이상 자신이 무엇을 하고 있는지 알 수 없습니다. 동시에 전반적인 약점이 점점 더 커지고 그는 완전히 무력한 상태에서 일을 중단합니다. 이것은 완전히 정신적으로 지칠 때까지 여러 번 계속됩니다. 세 번째 (저혈압) 단계에서 사람은 삶과 주변 세계에 대한 관심을 완전히 잃습니다. 그는 음식과 물을 거부하고, 집 밖으로 나가는 것을 중단하고, 가족 및 친구들과의 의사소통을 중단할 수도 있습니다. 신경쇠약의 이 단계에서는 입원과 전문적인 도움이 필요한 경우가 많습니다.

신경쇠약 치료는 원인에 따라 다릅니다. 대부분의 경우 심리치료, 약물치료, 생활습관 변화 등 복합적인 치료가 필요합니다. 심리치료는 환자가 자신의 감정과 스트레스를 관리하고 문제 해결 방법을 찾는 데 도움이 됩니다. 약물 치료에는 항우울제, 항불안제 및 신경쇠약 증상을 관리하는 데 도움이 되는 기타 약물이 포함될 수 있습니다. 치료의 중요한 요소는 건강한 식단, 규칙적인 신체 활동, 적절한 휴식과 수면을 포함한 생활 방식의 변화입니다.

전반적으로 신경쇠약은 환자의 삶의 질을 심각하게 손상시킬 수 있는 심각한 질환입니다. 따라서 피로감 증가, 불안감, 전반적인 약화 등 이 질병의 징후가 있는 경우 전문가의 도움을 구하는 것이 중요합니다. 적시에 의사와 상담하면 신경쇠약으로 인한 더 심각한 결과가 발생하는 것을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

**신경쇠약**(정신의 신경심신체적 소인)은 직장, 공부, 개인 생활에서 스트레스가 많은 상황에 적응할 수 없는 것과 관련된 탈진 상태입니다. 신경병증은 불안, 우울증, 만성 피로 등의 증상을 유발할 수 있는 신경계 장애입니다.

사람들이 직장에서 갈등과 스트레스에 직면할 때 문제는 더욱 커집니다. 효과적으로 긴장을 풀 수 있는 기회가 없고 스트레스가 많은 상황이 계속됩니다. 사람들은 점점 생각에 몰두하게 되고 육체적인 편안함에 대한 관심을 잃게 됩니다. 당신의 안전지대를 떠난다는 전망은 엄청난 헌신처럼 느껴집니다.

그러나 역경과의 싸움에서 에너지와 집중력을 잃지 않도록 매일 휴식을 취하면 신경 병증을 피할 수 있습니다. 그러기 위해서는 매일 신체적, 정서적 웰빙을 관리하는 것이 중요합니다. 이 글은 신경 피로에 대처하고 신경쇠약을 극복하기 위해 정신적, 육체적 건강을 개선하는 데 도움이 될 것입니다. 예를 들어, 이 문제를 극복하는 데 도움이 되는 몇 가지 기술을 살펴보겠습니다.

신경쇠약 증후군은 우울증, 분노, 불안 및 스트레스와 관련이 있지만 오랫동안 학계 과학자들에 의해 인식되지 않았습니다. 이 모든 것이 사회적 부적응뿐만 아니라 생리적 부적응으로 이어집니다.

신경쇠약증은 과민성 증가, 무력증 및 신경학적 및 정신신체적 장애와 관련된 질병과 유사한 증상을 특징으로 하는 정신 장애입니다. 신경쇠약증 환자는 빈번한 기분 변화, 수면 및 식욕 문제, 두통 및 현기증과 같은 신체적 증상, 피로, 몸살, 근육 긴장 및 발열을 경험할 수 있습니다. 이 상태는 몇 달에서 몇 년까지 지속될 수 있으며 직장, 관계 및 개인 생활에 심각한 문제를 일으킬 수 있습니다.

신경쇠약의 원인은 완전히 명확하지 않지만 특정 요인으로 인해 신경쇠약 발병 위험이 높아질 수 있습니다. 여기에는 스트레스, 정서적 및 육체적 피로, 불면증, 심장병, 당뇨병, 갑상선 문제, 특정 약물 및 알코올이 포함됩니다. 또한 유전적 요인, 식습관, 생활 방식도 장애 발병 위험에 영향을 미칠 수 있습니다.

신경쇠약 치료에는 생활방식 변화, 건강한 식단, 적절한 휴식과 신체 활동, 스트레스 감소, 불안 관리, 명상 및 휴식이 포함됩니다. 어떤 경우에는 항우울제, 항정신병제 등의 약물이 필요할 수 있지만 이러한 약물은 진단 후 의사에 의해서만 처방됩니다. 때로는 집단심리상담과 개인심리치료가 처방되기도 합니다.