Neurasthenie

Neurasthenie: symptomen, oorzaken en behandeling

Neurasthenie is een astheniesyndroom dat wordt veroorzaakt door een ziekte van het zenuwstelsel. Deze term verscheen als gevolg van de synthese van de namen van twee andere ziekten: asthenie en neurose. Asthenie is een complex van symptomen zoals algemene zwakte, verhoogde vermoeidheid, instabiliteit van de stemming, angst en chronische vermoeidheid. Neurose is een ziekte die verband houdt met het zenuwstelsel.

Neurasthenie kan om vele redenen voorkomen. Meestal komt het voor bij mensen van 20 tot 40 jaar, d.w.z. tot de meest valide bevolking. Eén type neurasthenie is uitputtingsneurose, die wordt veroorzaakt door overwerk als gevolg van te intens mentaal of fysiek werk. Reacties als ‘informatieneurose’, ‘managersyndroom’ en ‘witteboordenwerkers’ behoren ook tot deze neurasthenie en komen voor bij managers die werken in een situatie van grotere verantwoordelijkheid, concurrentie en onzekerheid over de uitkomst van hun inspanningen. Daarnaast is er ook reactieve neurasthenie, die wordt veroorzaakt door een pijnlijke situatie voor de psyche: echtscheiding, het verbreken van een relatie met een vriend, de dood van dierbaren. De achtergrond voor het optreden van neurasthenie is voeding van slechte kwaliteit, vitaminegebrek en een afname van de immuniteit van het lichaam als gevolg van eerdere ziekten.

De ontwikkeling van neurasthenie vindt plaats in drie fasen. In de eerste (hypersthenische) fase raakt een persoon geïrriteerd door het minste geluid, gesprekken van anderen, alle geluiden, snelle bewegingen van mensen, gewoon een menigte mensen om zich heen. Hij kan tegen dierbaren en collega's schreeuwen, verliest gemakkelijk zijn geduld en is in staat te beledigen. De slaap gaat moeizaam, wordt voortdurend onderbroken en is gevuld met overvloedige dromen die verband houden met problemen overdag. Als gevolg hiervan staat iemand 's morgens laat en met moeite op, niet uitgerust, met een "zwaar" hoofd, een slecht humeur, met een gevoel van vermoeidheid en zwakte, dat pas 's avonds enigszins verdwijnt. In de tweede, tussenfase, gaat iemand met grote moeite aan het werk en dwingt zichzelf zich daarop te concentreren, maar hij wordt heel snel moe en kan niet meer achterhalen wat hij doet. Tegelijkertijd ontstaat er een groeiende algemene zwakte en stopt hij met werken in volledige machteloosheid. Dit gaat meerdere keren door, tot volledige mentale uitputting. In de derde (hyposthenische) fase verliest een persoon volledig zijn interesse in het leven en de wereld om hem heen. Hij kan voedsel en water weigeren, het huis niet meer verlaten en niet meer communiceren met zijn familie en vrienden. In dit stadium van neurasthenie hebben mensen vaak ziekenhuisopname en professionele hulp nodig.

De behandeling van neurasthenie hangt af van de oorzaak. In de meeste gevallen is complexe therapie vereist, waaronder psychotherapie, medicatie en veranderingen in levensstijl. Psychotherapie helpt de patiënt zijn emoties en stress te beheersen en manieren te vinden om problemen op te lossen. Medicamenteuze behandeling kan antidepressiva, anxiolytica en andere medicijnen omvatten die de symptomen van neurasthenie helpen beheersen. Een belangrijk onderdeel van de behandeling zijn ook veranderingen in levensstijl, waaronder een gezond dieet, regelmatige lichaamsbeweging en voldoende rust en slaap.

Over het geheel genomen is neurasthenie een ernstige aandoening die de kwaliteit van leven van de patiënt aanzienlijk kan aantasten. Daarom is het belangrijk om hulp te zoeken bij een specialist als u tekenen van deze ziekte heeft, zoals verhoogde vermoeidheid, angst, algemene zwakte en andere. Tijdig overleg met een arts kan de ontwikkeling van ernstiger gevolgen van neurasthenie helpen voorkomen.

**Neurasthenie** (neuropsychosomatische aanleg van de psyche) is een toestand van uitputting die gepaard gaat met het onvermogen om zich aan te passen aan een stressvolle situatie op het werk, tijdens de studie en in het persoonlijke leven. Neuropathie is een aandoening van het zenuwstelsel die kan leiden tot symptomen zoals angst, depressie en chronische vermoeidheid.

Het probleem wordt groter als mensen op het werk te maken krijgen met conflicten en stress: er is geen mogelijkheid om effectief te ontspannen en stressvolle situaties blijven voortduren. Mensen raken steeds meer in beslag genomen door hun gedachten en verliezen hun interesse in fysiek comfort. Het vooruitzicht om je comfortzone te verlaten voelt als een enorme verplichting.

Maar als je jezelf elke dag laat rusten om de energie en concentratie niet te verliezen in de strijd tegen tegenslagen, kun je neuropathie vermijden. Om dit te doen, is het belangrijk om dagelijks voor uw fysieke en emotionele welzijn te zorgen. Dit artikel zal u helpen uw mentale en fysieke gezondheid te verbeteren, zodat u kunt omgaan met nerveuze uitputting en neurasthenie kunt overwinnen. Als voorbeeld zullen we verschillende technieken bekijken die u zullen helpen dit probleem te overwinnen.

Het neurasthenische syndroom wordt in verband gebracht met depressie, woede, angst en stress, maar is lange tijd niet onderkend door academische wetenschappers. Dit alles leidt niet alleen tot sociale, maar ook tot fysiologische onaangepastheid

Neurasthenie is een psychische stoornis die wordt gekenmerkt door verhoogde prikkelbaarheid, asthenie en symptomen die lijken op ziekten die verband houden met neurologische en psychosomatische stoornissen. Neurosthenics kunnen last hebben van frequente stemmingswisselingen, slaap- en eetlustproblemen, lichamelijke symptomen zoals hoofdpijn en duizeligheid, vermoeidheid, lichaamspijn, spierspanning en koorts. Deze aandoening kan enkele maanden tot vele jaren duren en leidt tot ernstige problemen op het werk, in relaties en in het persoonlijke leven.

De oorzaken van neurasthenie zijn niet helemaal duidelijk, maar bepaalde factoren kunnen het risico op het ontwikkelen ervan vergroten. Deze omvatten stress, emotionele en fysieke uitputting, slapeloosheid, hartziekten, diabetes, schildklierproblemen, bepaalde medicijnen en alcohol. Bovendien kunnen genetische factoren, voeding en levensstijl ook het risico op het ontwikkelen van de aandoening beïnvloeden.

De behandeling van neurasthenie omvat veranderingen in levensstijl, een gezond dieet, voldoende rust en lichamelijke activiteit, stressvermindering, angstbeheersing, meditatie en ontspanning. In sommige gevallen kunnen medicijnen zoals antidepressiva en antipsychotica nodig zijn, maar deze worden pas na diagnose door een arts voorgeschreven. Soms worden groepspsychologische consulten en individuele psychotherapie voorgeschreven.