Neurastenia

Neurastenia: síntomas, causas y tratamiento.

La neurastenia es un síndrome asténico causado por una enfermedad del sistema nervioso. Este término apareció debido a la síntesis de los nombres de otras dos enfermedades: astenia y neurosis. La astenia es un complejo de síntomas como debilidad general, aumento de la fatiga, inestabilidad del estado de ánimo, ansiedad y fatiga crónica. La neurosis es una enfermedad asociada con el sistema nervioso.

La neurastenia puede ocurrir por muchas razones. Ocurre con mayor frecuencia en personas de 20 a 40 años, es decir. entre la población más sana. Un tipo de neurastenia es la neurosis de agotamiento, que es causada por el exceso de trabajo debido a un trabajo físico o mental demasiado intenso. Reacciones como la "neurosis de la información", el síndrome del "gerente", los "trabajadores de cuello blanco" también pertenecen a esta neurastenia y surgen entre los gerentes que trabajan en una situación de mayor responsabilidad, competencia e incertidumbre sobre el resultado de sus esfuerzos. Además, también existe la neurastenia reactiva, que se genera por alguna situación dolorosa para la psique: divorcio, ruptura de una relación con un amigo, muerte de un ser querido. Los antecedentes de la aparición de neurastenia son una nutrición de mala calidad, una deficiencia de vitaminas y una disminución de la inmunidad del cuerpo debido a enfermedades previas.

El desarrollo de la neurastenia se produce en tres etapas. En la etapa inicial (hiperesténica), una persona se irrita con el más mínimo ruido, las conversaciones de otros, cualquier sonido, el movimiento rápido de personas, simplemente una multitud de personas a su alrededor. Puede gritarles a sus seres queridos y compañeros de trabajo, pierde los estribos fácilmente y es capaz de insultar. El sueño llega con dificultad, se interrumpe constantemente y está lleno de abundantes sueños asociados a los problemas diurnos. Como resultado, por la mañana una persona se levanta tarde y con dificultad, no descansada, con la cabeza "pesada", de mal humor, con una sensación de fatiga y debilidad, que cede un poco sólo por la noche. En la segunda etapa, intermedia, una persona asume el trabajo con gran dificultad y se obliga a concentrarse en él, pero se cansa muy rápidamente y ya no puede entender lo que está haciendo. Al mismo tiempo, surge una creciente debilidad general y deja de trabajar en total impotencia. Esto continúa varias veces, hasta el agotamiento mental total. En la tercera etapa (hiposténica), una persona pierde por completo el interés en la vida y el mundo que la rodea. Puede rechazar la comida y el agua, dejar de salir de casa y dejar de comunicarse con su familia y amigos. En esta etapa de la neurastenia, las personas suelen requerir hospitalización y ayuda profesional.

El tratamiento de la neurastenia depende de su causa. En la mayoría de los casos, se requiere una terapia compleja, que incluye psicoterapia, medicación y cambios en el estilo de vida. La psicoterapia ayuda al paciente a gestionar sus emociones y estrés, y a encontrar formas de resolver problemas. El tratamiento farmacológico puede incluir antidepresivos, ansiolíticos y otros fármacos que ayudan a controlar los síntomas de la neurastenia. Un componente importante del tratamiento son también los cambios en el estilo de vida, incluida una dieta saludable, actividad física regular y descanso y sueño adecuados.

En general, la neurastenia es una afección grave que puede afectar significativamente la calidad de vida del paciente. Por eso, es importante buscar ayuda de un especialista si se presentan signos de esta enfermedad, como aumento de fatiga, ansiedad, debilidad generalizada y otros. La consulta oportuna con un médico puede ayudar a prevenir el desarrollo de consecuencias más graves de la neurastenia.

**La neurastenia** (predisposición neuropsicosomática de la psique) es un estado de agotamiento asociado con la incapacidad de adaptarse a una situación estresante en el trabajo, el estudio y la vida personal. La neuropatía es un trastorno del sistema nervioso que puede provocar síntomas como ansiedad, depresión y fatiga crónica.

El problema aumenta cuando las personas se enfrentan a conflictos y estrés en el trabajo: no hay posibilidad de relajarse de forma eficaz y las situaciones estresantes continúan. Las personas se vuelven cada vez más preocupadas por sus pensamientos y pierden interés en la comodidad física. La perspectiva de abandonar su zona de confort parece un gran compromiso.

Pero si te permites descansar todos los días para no perder energía y concentración en la lucha contra la adversidad, podrás evitar la neuropatía. Para ello, es importante cuidar a diario de su bienestar físico y emocional. Este artículo te ayudará a mejorar tu salud física y mental para afrontar el agotamiento nervioso y superar la neurastenia. Como ejemplo, veremos varias técnicas que le ayudarán a superar este problema.

El síndrome neurasténico está asociado con la depresión, la ira, la ansiedad y el estrés, pero los científicos académicos no lo han reconocido durante mucho tiempo. Todo esto conduce no sólo a una inadaptación social, sino también fisiológica.

La neurastenia es un trastorno mental caracterizado por un aumento de la irritabilidad, astenia y síntomas similares a las enfermedades asociadas con trastornos neurológicos y psicosomáticos. Los neuroesténicos pueden experimentar cambios de humor frecuentes, problemas con el sueño y el apetito, síntomas físicos como dolores de cabeza y mareos, fatiga, dolores corporales, tensión muscular y fiebre. Esta afección puede durar desde varios meses hasta muchos años y provoca graves problemas en el trabajo, las relaciones y la vida personal.

Las causas de la neurastenia no están del todo claras, pero ciertos factores pueden aumentar el riesgo de desarrollarla. Estos incluyen estrés, agotamiento físico y emocional, insomnio, enfermedades cardíacas, diabetes, problemas de tiroides, ciertos medicamentos y alcohol. Además, los factores genéticos, la dieta y el estilo de vida también pueden influir en el riesgo de desarrollar el trastorno.

El tratamiento para la neurastenia incluye cambios en el estilo de vida, una dieta saludable, descanso y actividad física adecuados, reducción del estrés, manejo de la ansiedad, meditación y relajación. En algunos casos, es posible que se requieran medicamentos como antidepresivos y antipsicóticos, pero estos sólo los prescribe un médico después del diagnóstico. A veces se prescriben consultas psicológicas grupales y psicoterapia individual.