Neurastenia

Neurastenia: sintomas, causas e tratamento

A neurastenia é uma síndrome astênica causada por uma doença do sistema nervoso. Esse termo surgiu devido à síntese dos nomes de outras duas doenças: astenia e neurose. A astenia é um complexo de sintomas como fraqueza geral, aumento da fadiga, instabilidade de humor, ansiedade e fadiga crônica. A neurose é uma doença associada ao sistema nervoso.

A neurastenia pode ocorrer por vários motivos. Na maioria das vezes ocorre em pessoas de 20 a 40 anos, ou seja, entre a população mais saudável. Um tipo de neurastenia é a neurose de exaustão, causada pelo excesso de trabalho devido ao trabalho mental ou físico excessivamente intenso. Reações como “neurose de informação”, síndrome do “gestor”, “trabalhadores de colarinho branco” também pertencem a esta neurastenia e surgem entre gestores que trabalham numa situação de maior responsabilidade, competição e incerteza sobre o resultado dos seus esforços. Além disso, há também a neurastenia reativa, que é gerada por alguma situação dolorosa para o psiquismo - divórcio, rompimento de relacionamento com amigo, morte de entes queridos. O pano de fundo para a ocorrência da neurastenia é a nutrição de má qualidade, a deficiência de vitaminas e a diminuição da imunidade do corpo devido a doenças anteriores.

O desenvolvimento da neurastenia ocorre em três fases. No estágio inicial (hiperstênico), a pessoa fica irritada com o menor ruído, conversas alheias, qualquer som, movimento rápido de pessoas, apenas uma multidão de pessoas ao redor. Ele pode gritar com entes queridos e colegas de trabalho, perde facilmente a paciência e é capaz de insultar. O sono chega com dificuldade, é constantemente interrompido e repleto de sonhos abundantes associados a problemas diurnos. Com isso, pela manhã a pessoa acorda tarde e com dificuldade, sem descanso, com a cabeça “pesada”, mau humor, com sensação de cansaço e fraqueza, que só diminui um pouco à noite. No segundo estágio, intermediário, a pessoa assume o trabalho com grande dificuldade e se obriga a se concentrar nele, mas se cansa muito rapidamente e não consegue mais entender o que está fazendo. Ao mesmo tempo, surge uma fraqueza geral crescente e ele para de trabalhar em completa impotência. Isso continua várias vezes, até a completa exaustão mental. No terceiro estágio (hipostênico), a pessoa perde completamente o interesse pela vida e pelo mundo ao seu redor. Ele pode recusar comida e água, parar de sair de casa e de se comunicar com familiares e amigos. Nesta fase da neurastenia, as pessoas muitas vezes necessitam de hospitalização e ajuda profissional.

O tratamento da neurastenia depende da sua causa. Na maioria dos casos, é necessária terapia complexa, incluindo psicoterapia, medicação e mudanças no estilo de vida. A psicoterapia ajuda o paciente a gerenciar suas emoções e estresse e a encontrar maneiras de resolver problemas. O tratamento medicamentoso pode incluir antidepressivos, ansiolíticos e outros medicamentos que ajudam a controlar os sintomas da neurastenia. Um componente importante do tratamento também são as mudanças no estilo de vida, incluindo uma dieta saudável, atividade física regular e descanso e sono adequados.

No geral, a neurastenia é uma condição grave que pode prejudicar significativamente a qualidade de vida do paciente. Por isso, é importante procurar ajuda de um especialista caso apresente sinais dessa doença, como aumento do cansaço, ansiedade, fraqueza geral e outros. A consulta oportuna com um médico pode ajudar a prevenir o desenvolvimento de consequências mais graves da neurastenia.

**Neurastenia** (predisposição neuropsicossomática da psique) é um estado de exaustão associado à incapacidade de adaptação a uma situação estressante no trabalho, no estudo e na vida pessoal. A neuropatia é um distúrbio do sistema nervoso que pode causar sintomas como ansiedade, depressão e fadiga crônica.

O problema aumenta quando as pessoas enfrentam conflitos e stress no trabalho – não há oportunidade de relaxar eficazmente e as situações stressantes continuam. As pessoas ficam cada vez mais preocupadas com seus pensamentos e perdem o interesse no conforto físico. A perspectiva de sair da sua zona de conforto parece um grande compromisso.

Mas se você se permitir descansar todos os dias para não perder energia e concentração na luta contra as adversidades, poderá evitar a neuropatia. Para isso, é importante cuidar diariamente do seu bem-estar físico e emocional. Este artigo irá ajudá-lo a melhorar sua saúde física e mental para lidar com a exaustão nervosa e superar a neurastenia. Como exemplo, veremos diversas técnicas que o ajudarão a superar esse problema.

A síndrome neurastênica está associada à depressão, raiva, ansiedade e estresse, mas há muito tempo não é reconhecida pelos cientistas acadêmicos. Tudo isso leva à desadaptação não apenas social, mas também fisiológica.

A neurastenia é um transtorno mental caracterizado por aumento da irritabilidade, astenia e sintomas semelhantes aos de doenças associadas a distúrbios neurológicos e psicossomáticos. Os neurostenistas podem apresentar alterações frequentes de humor, problemas de sono e apetite, sintomas físicos como dores de cabeça e tonturas, fadiga, dores no corpo, tensão muscular e febre. Essa condição pode durar de vários meses a muitos anos e leva a sérios problemas no trabalho, nos relacionamentos e na vida pessoal.

As causas da neurastenia não são totalmente claras, mas certos fatores podem aumentar o risco de desenvolvê-la. Estes incluem estresse, exaustão emocional e física, insônia, doenças cardíacas, diabetes, problemas de tireoide, certos medicamentos e álcool. Além disso, fatores genéticos, dieta e estilo de vida também podem influenciar o risco de desenvolver o distúrbio.

O tratamento para a neurastenia inclui mudanças no estilo de vida, dieta saudável, descanso e atividade física adequados, redução do estresse, controle da ansiedade, meditação e relaxamento. Em alguns casos, podem ser necessários medicamentos como antidepressivos e antipsicóticos, mas estes são prescritos apenas por um médico após o diagnóstico. Às vezes, são prescritas consultas psicológicas em grupo e psicoterapia individual.