반추 정신

반추와 “자기애적 성격”은 기대, 필요, 현실 사이의 불일치로 인해 발생하는 일종의 인간 고통입니다. 반추하는 사람은 끊임없는 불안, 두려움, 죄책감을 경험하고 어려움에 대처하는 자신의 능력에 대한 의구심을 경험합니다. 따라서 그는 실패를 매우 심각하게 받아들이고 실수의 반복을 두려워하며 실패의 가능한 결과에 대해 끊임없이 강렬하게 생각합니다. 이미 발생했습니다. 이러한 생각은 부정적인 경우가 많습니다. 이러한 발현의 대부분의 주요 동기

**반추는 무대 위의 배우들처럼 부정적인 생각을 반복적으로 경험할 때 많은 시간과 정신적 자원을 낭비하게 됩니다. 이를 중지하는 방법은 무엇입니까?**

반추는 탈출구를 찾기 어려운 고통스러운 생각을 지속적이고 결실 없이 처리하는 과정입니다. 우리는 정서적 무관심의 다른 측면에 직면해 있습니다.

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